Štítek: přínosy meditace

Kouzelná pilulka

Pojďme si představit Jonathana Haidta. Je to jeden z předních vědců zabývajících se právě životní spokojeností (well-being). V The Happiness Hypothesis (což se nechá přeložit jako hypotéza štěstí), říká: „Představte si, že byste narazili na článek, který píše o zázračné pilulce. Bere se jednou denně, ulevuje od stresu a úzkostí, snižuje napětí a zvyšuje spokojenost. Vzali by jste si ji? Dále si představte, že tato pilulka má spousty, ale jen pozitivních, vedlejších účinků. Například zvýšení sebevědomí,...

Celý článek
  • Kategorie