Meditace 4:

Poznej své pravé JÁ

LÁSKA a PRAVÉ JÁ

Video 4

Úvodní video k meditaci

Nejprve se uvolníme a uvědomíme si své tělo. Vyjádříme mu patřičnou vděčnost, že je s námi a umožňuje nám žít. Tady a teď. Nečeká nic naoplátku. Prostě nás miluje. Je na čase, abychom mu to začali vracet. 💗

V meditaci se projdeme po schodech/výtahem dolů a užijeme si svoji meditační zahradu.

Dojdeme ke kouzelnému jezýrku, kde spatříme své pravé JÁ. Bez myšlenek, filtrů, představ, očekávání, předsudků... Zkrátka bez té naší osobní reality a vnímání světa.

Napojíme se znovu na své JÁ. Jsme jedno, čistá energie, čistá láska, čisté bytí.💖

Vědomá přítomnost.

Propojíme se i se všemi ve skupině a ucítíme obrovskou vděčnost, příval lásky, který nám možná i vhrkne slzy do očí...🥰

Prozáříme sebe i druhé. Když začnu totiž zářit já, jedině tak můžu měnit svět. 🌟


Ještě předtím, než si pustíš meditaci, pusť si video nahoře.👆
Budeš tak mít z meditace lepší prožitek a větší přínosy.

Pro leší meditační prožitek doporučuji vzít si sluchátka. Lépe se tak soustředíš na můj hlas a hudbu. Nenech se rozptylovat okolními vlivy...
A ponoř se hlouběji do sebe a do meditace.

Meditaci si můžeš pustit dole (stisknutím na zlaté kolečko s bílou šipkou), nebo si ji můžeš jednoduše stáhnout ve formátu MP3 do tvého PC / tabletu / mobilu... a pouštět si ji kdekoliv a kdykoliv

Meditace k poslechu:

Meditace ke stažení:

Video po meditaci, na doladění 😉

Děkuji, že jsi si meditaci poslechla... dej mi vědět, co jsi prožívala, klidně komentuj opakovaně... pokaždé když něco prožiješ...

Pomůžeš tím sobě, uvědomit si, co se v meditaci stalo (můžeš to používat jako meditační deník), také pomůžeš druhým, co vše je možné zažít... a navíc ti mohu dát zpětnou vazbu... 😊 Namasté 🙏🏻

S láskou Barbara 💗


Co VŠECHNO získáte
členstvím v Meditační zahradě 🌳

  • Obsáhlou knihovnu meditací a relaxační hudby (více než 53 vedených meditací a afirmací, 7 náhrávek relaxační hudby a stále přidáváme další)
  • Skupinové online meditace s meditačními průvodci
  • Podporu a motivaci k pravidelnějšímu meditování (dobrozvyk)
  • Možnost ptát se a radit se, nové zkušenosti. Psychologickou Miniporadnu přímo s psycholožkou Barbarou.
  • Inspiraci k meditování (rozhovory, mini-poradna s Barčou, diskuze ve FB skupině, živá vysílání a další)
  • Rodinnou atmosféru a nové přátele v uzavřené diskuzní skupině
  • Mini video-kurzy o meditování a fungování lidské mysli

Získejte členství za zlomek jeho hodnoty:

Celková hodnota více než 3.770 Kč /měsíčně

Zvolte své garantované členství:

Výše Vašeho členství zůstává po celou jeho dobu stejná. To znamená, že i pokud se pro další členský příspěvek zvýší, Váš příspěvek bude STÁLE STEJNÝ

MĚSÍČNÍ
běžné

690 Kč

/ měsíc

Placené měsíčně 690 Kč

objevuji přínosy meditace
Platba POUZE KARTOU
kompletní obsah knihovny meditací
4x nová meditace a afirmace každý měsíc
6x online meditace každý měsíc
1x mini-poradna každý měsíc
1x vzdělávací obsah každý měsíc

PŮLROČNÍ
nejoblíbenější

590 Kč

/ měsíc

Placené půlročně 3.540 Kč

dostatek času na změnu a přínosy meditování
nemusím se starat o měsíční prodlužování členství
Platba PŘEVODEM i kartou
kompletní obsah knihovny meditací
24x nová meditace a afirmace za dobu členství
36x online meditace za dobu členství
6x mini-poradna za dobu členství
6x vzdělávací obsah za dobu členství
6x tématický měsíc za dobu členství

ROČNÍ
nejvýhodnější

490 Kč

/ měsíc

Placené ročně 5.880 Kč

miluju pravidelné meditování
Platba PŘEVODEM i kartou
kompletní obsah knihovny meditací
48x nová meditace a afirmace za dobu členství
72x online meditace za dobu členství
12x mini-poradna za dobu členství
12x vzdělávací obsah za dobu členství
12x tématický měsíc za dobu členství

Meditační deník