Meditace 4:
Poznej své pravé JÁ
LÁSKA a PRAVÉ JÁ
Video 4
Úvodní video k meditaci
Nejprve se uvolníme a uvědomíme si své tělo. Vyjádříme mu patřičnou vděčnost, že je s námi a umožňuje nám žít. Tady a teď. Nečeká nic naoplátku. Prostě nás miluje. Je na čase, abychom mu to začali vracet. 💗
V meditaci se projdeme po schodech/výtahem dolů a užijeme si svoji meditační zahradu.
Dojdeme ke kouzelnému jezýrku, kde spatříme své pravé JÁ. Bez myšlenek, filtrů, představ, očekávání, předsudků... Zkrátka bez té naší osobní reality a vnímání světa.
Napojíme se znovu na své JÁ. Jsme jedno, čistá energie, čistá láska, čisté bytí.💖
Vědomá přítomnost.
Propojíme se i se všemi ve skupině a ucítíme obrovskou vděčnost, příval lásky, který nám možná i vhrkne slzy do očí...🥰
Prozáříme sebe i druhé. Když začnu totiž zářit já, jedině tak můžu měnit svět. 🌟
Ještě předtím, než si pustíš meditaci, pusť si video nahoře.👆
Budeš tak mít z meditace lepší prožitek a větší přínosy.

Pro leší meditační prožitek doporučuji vzít si sluchátka. Lépe se tak soustředíš na můj hlas a hudbu. Nenech se rozptylovat okolními vlivy...
A ponoř se hlouběji do sebe a do meditace.
Meditaci si můžeš pustit dole (stisknutím na zlaté kolečko s bílou šipkou), nebo si ji můžeš jednoduše stáhnout ve formátu MP3 do tvého PC / tabletu / mobilu... a pouštět si ji kdekoliv a kdykoliv
Video po meditaci, na doladění 😉
Děkuji, že jsi si meditaci poslechla... dej mi vědět, co jsi prožívala, klidně komentuj opakovaně... pokaždé když něco prožiješ...
Pomůžeš tím sobě, uvědomit si, co se v meditaci stalo (můžeš to používat jako meditační deník), také pomůžeš druhým, co vše je možné zažít... a navíc ti mohu dát zpětnou vazbu... Namasté
S láskou Barbara
Co VŠECHNO získáte
členstvím v Meditační zahradě 🌳
- Obsáhlou knihovnu meditací a relaxační hudby (více než 53 vedených meditací a afirmací, 7 náhrávek relaxační hudby a stále přidáváme další)
- Skupinové online meditace s meditačními průvodci
- Podporu a motivaci k pravidelnějšímu meditování (dobrozvyk)
- Možnost ptát se a radit se, nové zkušenosti. Psychologickou Miniporadnu přímo s psycholožkou Barbarou.
- Inspiraci k meditování (rozhovory, mini-poradna s Barčou, diskuze ve FB skupině, živá vysílání a další)
- Rodinnou atmosféru a nové přátele v uzavřené diskuzní skupině
- Mini video-kurzy o meditování a fungování lidské mysli
Získejte členství za zlomek jeho hodnoty:
Celková hodnota více než 3.770 Kč /měsíčně
Zvolte své garantované členství:
Výše Vašeho členství zůstává po celou jeho dobu stejná. To znamená, že i pokud se pro další členský příspěvek zvýší, Váš příspěvek bude STÁLE STEJNÝ.
MĚSÍČNÍ
běžné
690 Kč
/ měsíc
Placené měsíčně 690 Kč
PŮLROČNÍ
nejoblíbenější
590 Kč
/ měsíc
Placené půlročně 3.540 Kč
ROČNÍ
nejvýhodnější
490 Kč
/ měsíc
Placené ročně 5.880 Kč
Meditační deník