JEN PRO VÁS, kdo máte rádi moje meditace.
MEDITAČNÍ ZAHRADA
Na jedné lodi se stejně naladěnými lidmi, pravidelnější meditování ve skupině se společným zájmem.
Knihovna meditací vždy po ruce, plno inspirace, podpory, možnost ptát se, radit a mnohem více...
Místo pro zklidnění Vaší mysli,
uvolnění, doplnění energie a sebepoznání
Během života se někdy dostáváme do situace, kdy nevíme, jak z toho ven. Jak to, co nás trápí, zvládnout.
Přitom si přejeme, abychom se brzy vrátili do normálu po všech stránkách. Stává se nám, že přijdeme o to, co nás naplňovalo. Třeba o práci. Není úplně lehké znovu najít něco jiného, co nás naplní a bude bavit.
Jistě, máte svoje zájmy, třeba jógu, cvičíte, zajímáte se o energie, máte rádi svoji zahrádku, zajímáte se o dění ve svém okolí, rádi tvoříte nebo malujete. Přesto všechno si v životě někdy nevíte rady. Cítíte, že potřebujete pomoc. Nikde ji ale nenacházíte...
Až do teď
Možná zažíváte pocity...
- strachu o sebe a své zdravíNěkdy stačí náhlé zvýšení tlaku, bušení srdce. Nemůžete to prodýchat, jste celí stažení a motá se Vám hlava. Není divu, že se člověku začnou hlavou honit nekontrolovatelně myšlenky. Nejhorší je, že příznaky odezní, ale strach zůstává. Co když se to vrátí zpět? Proč se to stalo? Myslíte na své blízké, že tady chcete pro ně ještě být.
- přetrvávající úzkostiMožná jste citlivý člověk a někdy máte tušení, že se něco stane, ale nevíte co. Přepadá Vás nejistota.
- do ničeho se Vám nechce, ale nedáte to na sobě znátNehce se Vám ničeho účastnit. Začnete se lidem a situacím vyhýbat, ale nikdo to na Vás nepozná. Je to Vaše niterná věc.
- samoty a odloučeníNajednou kolem sebe nemáte lidi, na které jste byli zvyklí. Nikdy jste takovou samotu nezažili. Je Vám úzko a smutno.
- myšlenkové bouře a roztočeného větráku v hlavěSedí to na Vaši povahu? Jste věčný řešitel. Dějí se Vám v rodině samé zvláštní věci. Nevíte si s nimi rady a dost Vás to vyčerpává.
Nejste v tom sami!
U nás v meditační skupině často slýchám podobné příběhy. Úplně Vás chápu, že se někdy můžete na vše cítit sami. Ale je nás více. Těch, co něco trápí, tak i těch, kteří můžou pomoci.
Vidím kolem sebe tolik nedorozumění a trápení. Přitom jsme často blíže vnitřní pohodě a klidu, než si myslíme.
Mnohdy máme za sebou i nějakou duchovní zkušenost. Zabýváme se energií, jógou nebo rádi čteme a posloucháme zajímavé rozhovory s osobnostmi.
Dokonce jsme i slyšeli a také si vyzkoušeli i nějaké meditační techniky. Vnímáme, že je tady něco mezi nebem a zemí. Ale nevydrželi jsme u toho nebo nám to nesedlo.
Povím Vám jednu důležitou věc...
ale ještě předtím, než Vám to prozradím, si na chvilku představte, jaké by to bylo...
- vyrovnat, vyvážit Vaše aktivity a nasazení KLIDEMMožná jste trošku „plašan" a hodilo by se Vám malinko zklidnit.
- získat zpět pocit jistoty a bezpečíDíky klidu se věci v životě vysvětlí, otázky zodpoví. Získáte nadhled a bude Vám duševně pomoženo.
- vyhnout se klasické léčbě na uklidněníTřeba na strachy a úzkosti ze zdravotních potíží. Dát si raději meditaci, pochopit, proč se mi to děje a předejít dalšímu zhoršování obav a starostí.
- doplnit sílu a energii při vyčerpáníNěkdy toho na nás může být hodně. Rozdáváme kolem, až zapomeneme na sebe. V tu chvíli je dobré umět se díky meditaci dostat k vlastním zdrojům energie uvnitř sebe.
- zklidnit a uvolnit Vaši myslTakový přínos meditace slýchám nejčastěji. Ten pocit, kdy z Vás všechno spadne a Vy se můžete znovu volně nadechnout.
- naplnit Vaši zvědavost, přání trochu se poznat„Plácáte" se v něčem a hodilo by se Vám větší pochopení. Jste otevření novým věcem.
Začněte PRAVIDELNĚ meditovat.
Kde vzít ale sílu posunout se kupředu, aniž by nás ovládal strach z dalšího neúspěchu?
Kouzelná slůvka zní... "malé změny".
Zvyk, který je tak malý, že se zpočátku zdá až směšný. Síla těchto malých návyků spočívá v dlouhodobém efektu. Postupem času se ukáže, že je pro nás téměř nemožné se ho vzdát.
Chcete se odrazit od pomyslného psychického dna? Toužíte po vnitřním klidu?
Jak začít opravdu využívat meditace v životě?
Odpovědí je...
VEDENÁ MEDITACE
Nechte se bezpečně vést. Meditovat dokáže úplně každý. Jen to někdy nevidíme. Provedu Vás stejně, jako provádím své klienty při terapiích. Profese psycholožky je mým posláním a láskou zároveň.
Vedená meditace je vhodná jak pro úplné začátečníky, tak pokročilé. Ale pozor, není meditace jako meditace.
Hlas meditačního průvodce je velmi důležitý. Měl by vám pomoci naladit se na své nitro. Proto pokud je Vám můj hlas příjemný, tak máte napůl vyhráno a můžeme postoupit dále...
S každodenní meditací začnete do 14 dní rychle sklízet ovoce...
- Budete více napojeni sami na sebe
- Vyklidníte se a začnete vidět věci z nadhledu
- Zvednete si náladu
- Budete klidnější a milejší na sebe a ostatní
- Přijmete životní situace takové, jaké jsou a budete více v přítomnosti
- Pozvednete všechny roviny - vztahovou, pracovní, osobní, rodinnou...
Jak mít ale disciplínu a u nového návyku vydržet?
Provedu vás krok-za-krokem
Častým důvodem, proč lidé nezačnou pravidelně meditovat je, že jim to nikdo v klidu nevysvětlil. Lidé si pak myslí, že to neumí. To je ale velká škoda. Zakládám si proto na trpělivém vysvětlení a naladění před meditací. Vím, jak je to důležité.
Vytvořila jsem místo, kde společně vdechneme život Vašemu novému „dobrozvyku" - MEDITOVÁNÍ. Už nemusíte hledat na internetu, číst zdlouhavé knihy, cítít se zahlceně informacemi nebo chodit na různé semináře.
Pokud se chcete v meditování více prohloubit nebo jste začátečník, Meditační zahrada je přesně pro Vás... V Meditační zahradě dostanete odpovědi na své otázky nejen k meditacím.
„Vyklidněte se v Meditační zahradě a začněte vidět věci jinak.“
Doporučuji začátečníkům, kteří neví, jak dál (hroutí se, jsou na tom špatně), neumí úplně uchopit svoje poslání. Meditační zahrada je pro toho, kdo řeší vztahové, rodinné, pracovní nebo zdravotní problémy. Až začne meditovat, vyklidní se a začne věci vidět jinak.
„Potřebovala jsem uklidnit, uzemnit
a to jsem v meditacích s Baruškou našla."
K meditacím od Barušky jsem se dostala v těžké chvíli, kdy jsem se cítila sama a nevěděla jsem si rady. Byla jsem celkem racionální typ a předtím nemeditovala. Měla jsem jen občasnou zkušenost se skupinovou meditací v ženském kruhu. Měla jsem v hlavě větrák, o kterém Baruška povídá ve svých videích. Proto jsem potřebovala uklidnit, uzemnit a to jsem v meditacích s Baruškou našla. Meditace mi dodávají sílu a energii při někdy vyčerpávajících zdravotních potížích. Baruška je takové sympatické a veselé děvče. Moc mi vyhovuje její hlas.
„Baruško, ty umíš téma meditací hezky podat, hezky všechno vysvětluješ
a mluvíš o tom i ze svého odborného pohledu psychologa.“
Doporučuji začátečníkovi, který v této době „googlí“, který hledá, jak se zachránit, očistit, jak se naučit meditovat. Ono je meditovat a meditovat. Na youtube je toho spousta, můžete si koupit cédéčka, známý vám může něco doporučit, meditace vám však nemusí sednout. Baruško, ty ale umíš téma meditací hezky podat, hezky všechno vysvětluješ a mluvíš o tom i ze svého odborného pohledu psychologa. Doporučuji tomu, kdo chce poznat sebe z vnitřku.
Od našich „zahradňáčků“ (členů naší meditační skupiny) často slyším: „Miluji, když se v živé meditaci společně všichni napojíme a staneme se přáteli, protože jsme na stejné vlně. Dokonce i když se osobně neznáme.“
Knihovna meditací
Kompletní archiv záznamů všech online skupinových meditací. Každý měsíc tak přidáme
2 nové meditace a 1 afirmaci. Obsahuje také relaxační a meditační hudbu ke stažení.
Skupinové meditace
Pravidelně 2x týdně živá skupinová meditace. Záznam je umístěný v Knihovně meditací, aby vám nic neuteklo. Silný zážitek skupinové energie v jeden okamžik.
Pravidelnější meditování
Možnost vybudovat za podpory druhých pozitivní návyk. Meditovat častěji ve skupině stejně naladěných přátel.
Poradna s Baruškou
Každý měsíc živě vysílaná cca 60-90 minutová PORADNA s Baruškou.
Možnost radit se a ptát se přímo vílí psycholožky nejen na otázky ohledně meditací a meditování, ale i Vašeho života a různých témat.
Inspirativní rozhovory
Pravidelný přísun inspirace od osobností z různých oblastí života. Tipy a rady nejen pro meditování, ale i Váš osobní růst.
Přátelská atmosféra
Po každé skupinové meditaci a miniporadně je možnost se vidět a posdílet svoje zážitky, nebo jen být s námi a poslouchat. Vždy nádherná atmosféra úžasných lidiček.
Mini online kurzy
Meditační zahrada má svůj doplňkový vzdělávácí portál - Návrat domů, kde najdete video mini-kurzy o meditování a lidské mysli.
Každý měsíc je TÉMATICKÝ:
aneb tématické meditace na přání
Před začátkem nového měsíce společně hlasujeme v uzavřené diskuzi ve Fb skupině o dalším tématu. Nové téma se vždy objevuje v nových meditacích v konkrétním měsíci a také v Poradně ve Vašich otázkách k tématu.
Díky Meditační zahradě můžete měsíčně ušetřit VÍCE než:
1.490 Kč
za všechny meditace a relax. hudbu v Knihovně meditací
2.280 Kč
za terapie a odpovědi
na Vaše otázky
38 hodin
svého času díky tomu,
že máte vše na jednom místě
- 1KNIHOVNA MEDITACÍ A RELAXAČNÍ HUDBY
Do knihovny KAŽDÝ MĚSÍC přidáváme 2x nové meditace a 1x afirmace (a relaxační hudbu).
Touto součástí Meditační zahrady získáte:
- možnost vybrat si a pustit meditaci kdykoliv
- záznamy všech skupinových meditací - nic vám neuteče
- naladíte se relaxační hudbou podle Vaší nálady
Právě teď je v knihovně meditací:
Malá ukázka z Knihovny meditací:
- 2SKUPINOVÉ MEDITACE s meditačními průvodci
Každý měsíc pravidelně vysíláme 2x týdně živě skupinovou meditaci a jejich záznamy jsou umístěny do Knihovny meditací.
Touto součástí Meditační zahrady získáte:
- silný zážitek skupinové energie v jeden okamžik
- možnost slyšet zážitky druhých z prožité meditace
- možnost získat okamžitou odpověď na otázky po meditaci od meditačních průvodců
- 3PODPORA K PRAVIDELNĚJŠÍMU MEDITOVANÍ s podobně naladěnými přáteli
Možnost přijít na skupinovou meditaci a následně ve Google meet místnosti sdílet své zkušenosti a zážitky.
Touto součástí Meditační zahrady získáte:
- možnost vybudovat za podpory druhých pozitivní návyk
- příležitost meditovat častěji ve skupině stejně naladěných přátel
- pravidelný přísun motivace k meditování a osobnímu růstu
- 4MOŽNOST PTÁT SE A RADIT, ZÍSKÁVAT NOVÉ ZKUŠENOSTI z meditování od pokročilejších přátel
Každý měsíc vysíláme živě tématickou PORADNU s Baruškou - vílí psycholožkou. Můžete se ptát nejen na otázky ohledně meditací a meditování týkající se daného tématu měsíce, ale i na otázky z Vašeho života. Ve vysílání na ně dostanete odpovědi.
🔴 Jedinečná šance, jak mít svoji osobní psycholožku za zlomek běžné ceny.
Touto součástí Meditační zahrady získáte:
- pravidelný kontakt s Baruškou na živém vysílání
- ihned odpovědi na své otázky nejen k meditování
- odpovědi na otázky zaměřené na měsíční téma
- 5INSPIRACE K MEDITOVÁNÍ (rozhovory, Poradna s Baruškou, diskuze ve FB skupině, živá vysílání a další)
Každý měsíc pravidelně přidáváme Poradna s Baruškou, sdílení po meditaci, citáty a vhledy ve FB skupině a další.
A inspirativní rozhovor s osobností
Touto součástí Meditační zahrady získáte:
- inspiraci od osobností z různých oblastí života
- nápady a tipy nejen pro meditace
- posunete se více v pochopení života
- 6RODINNÁ ATMOSFÉRA A NOVÍ PŘÁTELÉ při pravidelném setkávání v uzavřených místnostech v Google Meet na společném sdílení
Po každé skupinové meditaci je možnost se vidět a posdílet svoje zážitky, nebo jen být s námi a poslouchat. Vždy nádherná atmosféra úžasných lidiček.
Touto součástí Meditační zahrady získáte:
- možnost poznat nové stejně naladěné přátele
- pocit, že nejste na meditování sami
- podporu a inspiraci od ostatních lidiček ve skupině
- 7MINI-KURZY O MEDITOVÁNÍ A FUNGOVÁNÍ LIDSKÉ MYSLI: jít více do hloubky poznání sebe samých
Meditační zahrada má svůj doplňkový vzdělávácí portál - Návrat domů, kde pravidelně přibývají video mini-kurzy o meditování a lidské mysli.
Touto součástí Meditační zahrady získáte:
- možnost jít více do hloubky meditace
- další videa pro váš osobní růst a porozumění životu
- jedinečné vhledy do nové psychologie a porozumění mysli
Nejvíce Vás bude zajímat kurz:
Spoustu lidí se chce naučit meditovat, protože si myslí, že to neumí. V tréninku si povíme, že meditace je vlastně dovednost, kterou máme od dětství. Jen jsme na ni zapomněli. Ukážu Vám, že meditovat je vlastně hračka. Ale nebojte, povím Vám plno tipů a rad pro začínající. Ráda Vám usnadním Vaši cestu k meditování.
[11 video-lekcí, 97 minut]
Jak to vypadá uvnitř Meditační zahrady: 🔽
Video je natáčené v době, kdy meditační zahrádka úplně začínala. 😊
Diskuzní fórum na FB
Obsahová členská sekce
Meditační zahradu vytvořili
meditující pro meditující 🙏
Jak se líbí Meditační zahrada našim členům?
„Meditace s Tebou, ale i Leničkou a Matym, mně pomohly v nalezení vnitřního klidu.
Zdá se to jako fráze, ale jinak se to napsat nedá, to se musí prožít.“
1) Co jsi od Meditační zahrádky očekávala?
(Proč jsi do ní vstoupila?)
Do meditační zahrádky jsem vstoupila ze zvědavosti . Bylo to asi měsíc po tom, co jsem si od tebe zakoupila meditační program Slunce v duši a byla jsem, a stále jsem z něj nadšená. Ale protože se už tak trochu znám, vím, že mě nadšení po čase přejde a i věci, které se mi moc líbí a uspokojují mě, jsem schopná ze dne na den opustit a zkoušet něco nového . Takže zahrádka byl skvělý způsob, jak u meditací zůstat i přes nutkání: "tak jo bylo to super, ale zkus něco jiného¨ A funguje to.
2) Jak to v zahrádce vypadalo, když jsi se přihlásila? Co tě zaujalo?
Jak zahrádka naplnila nebo předčila Tvoje očekávání?
Do zahrádky jsem vstoupila už ve zkušebním provozu. Nikdy nezapomenu na první online meditaci, to úžasné propojení se všemi. I když jsme každý byl někde jinde, cítila jsem tu úžasnou energii, jako kdyby jsme byli v jedné velké místnosti . No a potom zážitek ze sdílení... Hned na poprvé jsem se ve skupince cítila jako mezi známou partou lidí, a ten pocit je stále silnější. Takže je to tak, jak jsi chtěla - stáváme se jednou velkou rodinou .
3) Jak konkrétně Ti zahrádka a moje podpora pomohly?
Čeho jsi díky zahrádce dosáhla? Jak se zlepšila tvoje situace?
Meditace s Tebou, ale i ostatními průvodci, mně pomohly v nalezení vnitřního klidu. Zdá se to jako fráze, ale jinak se to napsat nedá, to se musí prožít. Naučila jsem se na svět a situace kolem sebe dívat jinak, nemám potřebu všechno hned komentovat, kritizovat, soudit, bát se dopředu atd. Ano ještě často příjdou myšlenky kdy už už chci říct svůj názor a svou pravdu, ale v tom se zastavím a něco ve mně s hlubokým klidem řekne: "Neřeš to, jen to sleduj." A pak se bavím tím, že si tu situaci porovnávám s mým bývalým nastavením
A dalším velkým přínosem meditací je zdravotní stav. Pár měsíců před tím, než jsem objevila Tebe, jsem se cítila nesvá, měla jsem velice často pocit bušení srdce, bezdůvodné napětí, úzkost až paniku... Nechápala jsem to, vůbec k ničemu takovému nebyl důvod. Ale dělo se to čím dál častěji, a tak už jsem byla rozhodnutá, že půjdu k doktorce. Ale v tom jsem objevila na FB Tvůj odkaz na meditaci Nalezni klid nejen v době nejistoty a všechno najednou nabralo jiný směr a já k doktorce nemusela. Už po prvním přehrání meditace jsem věděla, že to je ta nejlepší cesta pro mě 🙂
4) Komu konkrétně (s jakou potíží, problémem, trápením)
bys zahrádku doporučila?
Znovu a znovu děkuju osudu za Tvůj odkaz a za to, že mě do cesty poslal Tebe a celou meditační zahrádku 🙂 Co se doporučení týče, život mě naučil nedoporučovat. Pokud si někdo všimne mé změny a zeptá se, co se stalo, tak mu ráda řeknu, jak jsem ke změně došla a co mě pomohlo. Ale toto jsou věci, na které si každý musí přijít sám a musí to cítit sám ze sebe, že to chce zkusit. Pokud bych však měla všeobecně říct, komu meditace pomůže a prospěje, tak je to jednoduché - VŠEM.
Miroslava z Žatce
„Myslím si, že Meditační zahrada je výborný nápad.
Na skupinových meditacích se mi líbí naše vzájemná propojenost.“
Myslím si, že Meditační zahrada je výborný nápad. Na skupinových meditacích se mi líbí naše vzájemná propojenost. I když společně meditujeme na různých místech, tak cítím, že tam ti lidé někde jsou. Po meditaci následuje společná debata, která je vynikající v tom, že se člověk od druhých okamžitě dozví, jak prožívali stejnou věc. Můžu tak porovnat jejich prožitky s tím, jak jsem to prožíval já. Samozřejmě ne každý je sdílný nebo extrovert, aby své prožitky sdílel s ostatními, ale zase nás tam není tolik, aby se za to musel stydět. Meditační zahrada se mi líbí tím společným vědomím, sounáležitostí, kolektivitou, že je to zahrada uzavřená, že je tam určitá komunita a můžeme se tak poznat. A já už příště vím, kdo tam je a můžu se těšit na známé tváře. Můžeme si společně vyměňovat názory. Také je důležité, kdo meditaci vede. Baruška je pro mě anděl.
„Meditační zahradu bych doporučila lidem, kteří chtějí začít meditovat
nebo se v meditování prohloubit. Kteří chtějí najít cestu sami k sobě nebo trávit více času sami se sebou. Najít cestičku ke své duši, ke klidu.“
Mně se na Meditační zahradě nejvíce líbí online meditace, ze kterých je cítit síla těch všech lidí, i když to není osobně. I na dálku je cítit obrovská energie. Můžeme se takhle setkávat. Pak je skvělé, že když to nestihnu, tak se můžu podívat na záznam meditace v Knihovně meditací, kde jsou uložené. Také je super místnost pro setkání po meditaci. Meditační zahrada mi pomáhá být více sama sebou, prohlubovat se v meditacích, mít více meditace po ruce, více dostupnější v Knihovně meditací. Mám ráda inspirativní rozhovory s osobnostmi a také, když jste na videu společně s Jiříkem. Miluju na vašich videích inspiraci vztahovou, vás dvou, jak se doplňujete. Je to vtipné, zábavné a inspirativní. Meditační zahradu bych doporučila lidem, kteří chtějí začít meditovat nebo se prohloubit v meditování. Kteří chtějí najít cestu sami k sobě nebo trávit více času sami se sebou. Najít cestičku ke své duši, ke klidu. Doporučuji pro lidi, kteří chtějí najít novou inspiraci a třeba také nové přátele. Lidi na stejné vlně, kteří to mají stejně.
Co VŠECHNO získáte
členstvím v Meditační zahradě 🌳
- Obsáhlou knihovnu meditací a relaxační hudby (více než 100 vedených meditací a afirmací, 7 náhrávek relaxační hudby a stále přidáváme další)
- Skupinové živé online meditace s meditačními průvodci
- Možnost ptát se a radit se, nové zkušenosti. Psychologickou poradnu přímo s vílí psycholožkou Barbarou.
- Podporu a motivaci k pravidelnějšímu meditování (dobrozvyk)
- Inspiraci k meditování (rozhovory, Poradna s Baruškou, diskuze ve FB skupině, živá vysílání a další)
- Rodinnou atmosféru a nové přátele v uzavřené diskuzní skupině
- Mini video-kurzy o meditování a fungování lidské mysli
Získejte členství za zlomek jeho hodnoty:
Celková hodnota více než 3.770 Kč /měsíčně
Zvolte své garantované členství:
Výše vašeho členství zůstává po celou jeho dobu stejná. To znamená, že i pokud se pro další období členský příspěvek zvýší, Váš příspěvek bude STÁLE STEJNÝ.
MĚSÍČNÍ
běžné
690 Kč
/ měsíc
Placené měsíčně 690 Kč
31 Eur placené měsíčně
PŮLROČNÍ
nejoblíbenější
590 Kč
/ měsíc
Placené půlročně 3.540 Kč
158 Eur placené půlročně
(vychází na 26 € / měsíc)
ROČNÍ
nejvýhodnější
490 Kč
/ měsíc
Placené ročně 5.880 Kč
262 Eur placené ročně
(vychází na 21,8 € / měsíc)
Ahoj Baruško, posílám odpovědi na tvé otázky
a moc moc tě zdravím. Pa Jaruš
(Vyzpovídala jsem jednu naši členku zahrádky. Při jejích odpovědích se mi radostí tajil dech)
1) Co jsi od Meditační zahrádky očekávala?
(Proč jsi do ní vstoupila?)
Potřebovala jsem ve svém životě něco změnit. V posledních 2 letech jsem začala být oproti dřívějšku častěji nemocná. Nějak podvědomě jsem cítila, že jestli neudělám nějakou změnu, budu potřebovat doktory stále častěji. A to jsem nechtěla dopustit. Celý život jsem byla zdravá, tak proč to teď nejde??
Začala jsem pátrat na netu a narazila jsem na Baruščinu meditaci, která byla zdarma ke stažení. Oslovilo mě to, a tak když mi Baruška poslala pozvánku do Meditační zahrádky, neváhala jsem. Jsem za MZ (pozn. Meditační zahrada) ráda a všem ji doporučuju.
2) Jak to v zahrádce vypadalo, když jsi se přihlásila? Co tě zaujalo?
Jak zahrádka naplnila nebo předčila Tvoje očekávání?
MZ mě hned ze začátku nadchla a nadšení stále trvá. Ano, předčila moje očekávání. Je to mistrovské dílo, fakt nemá chybu. I když třeba nestíhám meditace naživo, můžu si je pustit ze záznamu. A můžu se k nim vracet kdykoli. Úžasné, skvělé, suprové...
3) Jak konkrétně Ti zahrádka a moje podpora pomohly?
Čeho si díky zahrádce dosáhla? Jak se zlepšila tvoje situace?
Tvoje podpora mě přivedla k meditacím. Měla jsem z meditací obavu, myslela jsem si, že nejsou pro mě, že neumím zastavit myšlenky, nedokážu se soustředit, že nedokážu meditovat správně...
Barunka mě s tím vším neskutečně pomohla. Sice o sobě stále tvrdím, že jsem začátečník, ale už se meditací nebojím. Naopak. Meditace se staly mým každodenním společníkem. Těším se na ně a moc si jich užívám.
A bonus navíc - v MZ jsou lidé, přátelé, stejně naladění, se kterými můžu sdílet dobré i špatné. Poradí, potěší, pobaví...
A konkrétní příklad, jak se zlepšila moje situace? Na podzim loňského roku jsem měla cysty v břiše. Doktoři doporučovali laparoskopii. Když jsem řekla ne, napsali do karty: pacientka odmítá zákrok. Po kontrole v březnu tohoto roku jsem byla vděčná, že jsem poslechla intuici a nenechala se řezat. Cysty jsou pryč. Další kontrola u doktor až za rok. Nikdo mi nevymluví, že problémy s cystami už nemám díky meditacím.
4) Komu konkrétně (s jakou potíží, problémem, trápením)
bys zahrádku doporučila?
Doporučuji všem, i těm, co žádné problémy nemají. Já jsem také dlouhé roky potíže ani problémy neměla. Ale kdybych tehdy věděla, co vím teď, začala bych meditovat už dáááávno.
Vždycky se můžeš cítit líp, když někoho vyslechneš, někomu pomůžeš, někomu zlepšíš den nebo někdo vyslechne tebe... MZ je velká rodina lidiček, kteří jsou na jedné vlně, je jim spolu dobře, dělají něco pro sebe, i pro to, aby byl svět lepší.
Co říkají o Meditační zahradě
JEJÍ ČLENOVÉ?
Přidejte se k nám do skupiny
a teprve potom se rozhodujte... JAK?
Pokud nebudete s Meditační zahradou z jakéhokoliv důvodu spokojeni, je to jednoduché. Stačí napsat do 14 dní od vstupu do meditační skupiny email na info@barbaradobisova.cz a peníze Vám vrátíme zpět.
14denní garance vrácení peněz
Co se stane po zaplacení
členského příspěvku?
Jak budou dále fungovat členské příspěvky?
- 1Zaplacení prvního měsíčního příspěvku
- 2Před koncem měsíce automatické upozornění na platbu dalšího měsíce
Před dalším měsícem se můžete kdykoliv rozhodnout:
A) ZŮSTANETE ČLENY:
V případě, že zůstanete členy, platíte 690 Kč na další měsíc a využíváte všech výhod meditační skupiny.
B) ZRUŠÍTE ČLENSTVÍ:
V případě, že se rozhodnete členství zrušit, napíšete na info@barbaradobiasova.cz
a NIC DALŠÍHO NEPLATÍTE. Další platba už neproběhne. Ovšem stejnou cenu už nemohu garantovat při Vašem případném návratu.
To nejhorší, co se může stát...
Jsem ráda, že díky garanci vrácení peněz můžete BUĎ ZÍSKAT, nebo ZÍSKAT!
Jak to? Možná už víte, že jsem zvyklá dávat větší hodnotu, než jaká je cena mých meditací. Proto pro Vás mám 14denní garanci vrácení peněz.
Jak to celé funguje dohromady?
Pokud do 14 dní od vstupu do Meditační zahrady zjistíte, že to nebylo pro Vás to nejlepší rozhodnutí, napište mi na info@barbaradobiasova.cz a já vám:
Vrátím celý členský příspěvek zpět. Bez zbytečného zdržování.
To znamená, že opravdu to nejhorší, co se může stát, je...
...že ode mě získáte 14 dní členství
a přístup ke všem meditacím
Možná si říkáte, proč to dělám? Je to prosté. Vím, že pokud se k nám přidáte, budete chtít zůstat. Potvrzuje to naše neustále rostoucí skupina podobně naladěných lidiček.
Jednoduše bych si přála, abyste Meditační zahradu nejdříve vyzkoušeli, a pak se rozhodovali.
Nakonec zjistíte, že vám zůstanou 2 možnosti a obě jsou pro Vás dobré.
1. Meditační zahrada Vás nadchne a předčí Vaše očekávání. Budete se do zahrady rádi vracet.
2. Vyzkoušíte si to, ale úplně Vám to nesedne. I to se může stát. Napíšete mi na info@barbaradobiasova.cz a já Vám vrátím peníze zpět.
Nic neriskujete, můžete jenom získat.
„Mohu všem, co se rádi věnují meditacím anebo jsou úplní začátečníci
a kteří ještě váhají, vřele doporučit, aby se stali členy Meditační zahrádky.
Nemohou vůbec nic ztratit, jen opravdu hodně získat.“
Do Meditační zahrádky jsem byla pozvána, když se zahrádka zakládala. Už jsem nějakou dobu zkoušela meditace, které jsem měla od Barušky k dispozici. Vzhledem k tomu, že se mně meditace líbily a cítila jsem, že bych si o svých prožitcích a pocitech s někým ráda promluvila, jsem se přihlásila do Meditační zahrádky. Ze začátku jsem měla obavy, co se tam bude dít a jak to bude probíhat. Ale všechny obavy se hned po prvním setkání rozplynuly. Po prvním přihlášení jsem byla velice mile překvapená příjemnou atmosférou. Po vedené meditaci (která zůstává k dispozici a může si ji každý pustit kdykoliv znovu) je možnost se přihlásit na sdílení se všemi, kteří se chtějí podělit o své prožitky a pocity z meditace. A hlavně Baruška a ostatní průvodci rádi na všechny otázky, které při meditacích vyvstanou, odpoví a hodně věcí úžasně vysvětlí. Nikdo nikoho nikam nenutí a když nechce své zážitky sdílet, nemusí, Je to jen na každém, jak to cítí. Někdy stačí jen poslouchat. Často se stává, že se ani na nic nezeptám a dostanu během hovoru odpověď na plno věcí, které můžu použít i ve vlastním životě. Součástí meditační zahrádky je Miniporadna, která je velkým bonusem k meditacím. Volí se téma, kterému se pak Baruška hlouběji věnuje a vysvětluje spoustu věcí, které se pak snadno dají použít i v běžném životě a všem profesionálně odpoví na všechny otázky. Meditovat jsem začala hlavně kvůli zklidnění a navození pohody. Toto vše se mně začíná plnit. Mám i klidnější spánek. Při cílených meditacích dochází i k sebepoznání, uvolnění různých bloků, které si člověk ani neuvědomoval, že je má. Hlavně díky online meditacím, kde se účinek meditací mnohonásobně umocňuje. Poznání síly myšlenek a vůli ke změně uvnitř mysli, k tomu všemu mě pomáhá členství v Meditační zahrádce. Mohu všem, co se rádi věnují meditacím a nebo jsou úplní začátečníci a kteří ještě váhají, vřele doporučit, aby se stali členy Meditační zahrádky. Nemohou vůbec nic ztratit, jen opravdu hodně získat. Baruška dělá záslužnou práci, pomáhá svým lidským a profesionálním přístupem mnoha lidem na cestě životem. Svým optimistickým přístupem dělá šťastné lidi i okolo sebe.
„V zahrádce je hodně milých lidiček a pokud se někdo rozhoduje,
zda se připojit, tak za mě neváhejte, stojí to za to.“
Ahoj Baru, v meditační zahradě jsem zatím krátce. Ke vstupu jsem se rozhodla vlastně díky tvým zprávám a také ze zvědavosti. S meditacemi jsem neměla žádné zkušenosti. Po meditacích se mi zlepšil spánek, což považuji za hodně důležité. Věřím, že se mi časem podaří zmírnit i strach a úzkosti, které mě občas trápí. Vím, že je to hlubší problém, který chce čas. V zahrádce je hodně milých lidiček a pokud se někdo rozhoduje, zda se připojit, tak za mě neváhejte, stojí to za to. Člověk si uvědomí, že svůj život má ve svých rukách a jen on sám může věci změnit k lepšímu. A to je krásný pocit.
„Jsem moc a moc vděčná, že jsi založila tuto zahrádku
a že jsem její součástí.“
Do meditační zahrádky jsem vstoupila částečně ze zvědavosti a hlavně proto, že jsem chtěla po vedených meditacích slyšet i názory ostatních účastníků. Vytvořila jsem si krásnou zahrádku, ale v půlce ledna se něco pokazilo a nad mou zahrádkou je temná deka a já nejsem schopná ji odstranit. Nevím, co se stalo. Je pravda, že od 15. ledna se mi obrátil život vzhůru nohama a snažím se myslet pozitivně, ale ne vždy to jde. Zpočátku jsem měla dost velké problémy si představit to, co říkáš, a jsou situace, kdy mi to dělá i teď problémy. Jinak jsem nadšená, musím se přiznat, že nejvíce mi vyhovují tvé řízené meditace, tvůj hlas a energie, která mě naplňuje. Myslím si, že jsem se díky zahrádce naučila lépe meditovat, i když nejsem žádný přeborník, ale ukázala mi, jak postupovat. Jsem moc a moc vděčná, že jsi založila tuto zahrádku a že jsem její součástí. Je toho tolik, co bych chtěla dokázat, ale nějak mi dochází síly a někdy i víra. Vím, že vše záleží na mně a že já ovlivňuji, co bude, ale říkej to hlavě, ta si kolikrát vede svou. Naučila jsem se, že když mi přijdou chmurné myšlenky, řeknu: "Huš, nechci se vámi zabývat." A snažím se je poslat pryč nebo je ignorovat. Ne vždy se zadaří. Snažím se najít svůj vnitřní klid a zde mi pomáhají tvé meditace. Moc ti za ně děkuji, snažím se nereagovat na negativní projevy okolí.
„Kdo chce zkusit vedené meditace a pak si o tom popovídat nebo se poradit,
tomu bych zahrádku rozhodně doporučila. Jsem ráda, že v ní jsem.“
Do zahrádky jsem vstoupila proto, že mi byla velmi příjemná meditace s Baruškou a chtěla jsem zažívat další. Zkusila jsem i jiné vedené meditace, určitě nejsou špatné a některé se mi opravdu líbily, ale ty s Baruškou jsou, aspoň teda pro mě, nejlepší. Zahrádka mě přivítala společností velmi milých a hlavně stejně naladěných lidiček, se kterými můžu, ale i nemusím, sdílet své prožitky z meditací. Je někdy až překvapivé, jak jsou podobné. Nemůžu říct, že by v mém životě došlo k nějaké výrazné změně, spíš jsou takové pozvolné, takže je nedokážu popsat. Zahrádku jsem už doporučila několika lidem, kteří s vedenými meditacemi teprve začínají. A proč? No, o prospěšnosti meditací nemá cenu se rozepisovat, nakonec bych to ani neuměla, ale kdo chce zkusit vedené meditace a pak si o tom popovídat nebo se poradit, tomu bych zahrádku rozhodně doporučila. Jsem ráda, že v ní jsem.
„Od Meditační zahrady jsem chtěla mít možnost pustit si meditaci kdykoliv
(práce na směny), další možnost je vybrat si podle nálady.“
Ahoj Baru, od Meditační zahrady jsem chtěla mít možnost pustit si meditaci kdykoliv (práce na směny), další možnost je vybrat si podle nálady a situace, HLAVNĚ při onemocnění COVIDEM, jsem potřebovala něco, co mě posílí. Jelikož sama už od15 let věřím na andílky a není noc bez snů - vždy mám nějaké, některé jsou normální, ale některé jsou varovné, speciální, pátrám a hledám proč je mám, jak je použít a vyznat se v nich. Tak jsem pochopila že nejdříve musím poznat sama sebe... Ohromně mi pomáhá pustit si meditaci, klidně i 2 až 3 na jednou právě ze zahrádky.
„Pustila jsem si teď meditaci s tou vodou a byl to mazec.
Opravdu voda hustá, silná, plná vitamínů, minerálů a lásky.“
Ahoj Barunko, meditace poslouchám vždy, když jsem chvilku sama a mám klid se soustředit. Nejraději mám ty od Tebe, ale už je to tím tvým sametovým hlasem, který ve mně navozuje klid a něhu. Pustila jsem si teď s tou vodou a byl to mazec. Opravdu voda hustá, silná, plná vitamínů, minerálů a lásky. Od Tvé maminky byla úžasná meditace "zelený smaragd", taky silná, úplně mě vtáhla do srdce a ten paprsek byl silný a dodal mi velkou energii a lásku. Teď jsem náhodně viděla kousek online vysílání s Tebou a za mě rozhodně ano. Je to potřeba a moc Ti za to děkuji. Jsi krásná čistá bytost, která nám dává naději a ukazuje, že cesta může být kouzelná. Ze srdce děkuji.
„Nestíhám všechny online skupinové meditace, takže jsem moc ráda za knihovničku, kam můžu sáhnout, kdykoli to potřebuji, pro nějakou pěknou meditaci.“
Ahoj Baruško, díky Meditační zahrádce se cítím mnohem lépe, než tomu bylo v předchozích dnech. Prožívám teď nelehké období a v meditacích jsem našla útěchu, klid a energii, kterou teď tolik potřebuji. Nestíhám všechny online skupinové meditace, takže jsem moc ráda za knihovničku, kam můžu sáhnout, kdykoli to potřebuji, pro nějakou pěknou meditaci. Nejvíc mě oslovily meditace vedené Tvojí maminkou Lenkou. To byl pro mě tak krásný zážitek, že jsem byla vděčná za to, že jí můžu po meditaci osobně poděkovat. Medituji krátce, teprve asi měsíc, ale našla jsem v meditacích opravdu takový útěk od reality, který mi dosud chyběl. Naštěstí jsem hodně citlivá a mám schopnost dobré vizualizace, takže prožitek je pro mě tímto bohatší.
„Pokud to jde, užívám si online meditaci a pak si ji nechávám sama pro sebe doznít.
Moc děkuji za posílání upozornění na nové příspěvky v meditační knihovně.“
V prosinci jsem váhala, zda mám v Meditační zahradě pokračovat, ale přišel 31. leden a Tvá úžasná meditace. Bylo rozhodnuto, od této doby jsem tam zapustila kořeny. Pokud to jde, užívám si online meditaci a pak si ji nechávám sama pro sebe doznít. Přijde čas a objevím se i v meditační místnosti. Moc děkuji za posílání upozornění na nové příspěvky v meditační knihovně.
„Líbí se mi i různorodost meditací... Meditace tvé, Leničky i Matyho...
Každá má něco do sebe a každá mě obohacuje.“
Online skupinové meditace jsem si užila všechny (zatím tuším 5). Měla jsem obavu, že mě daný termín bude nějak omezovat ve svobodné volbě, kdy meditovat, ale opak je pravdou, vždy se těším a ráda přenechám např. dokončení přípravy večeře dceři či manželovi a vytratím se bez jejich protestů na meditaci. Už si zvykli a respektují to! Také si občas najdu nějakou z dřívějších meditací v knihovničce - předevčírem např. tvou krásnou meditaci z Rhodosu - Tharsi. U nás bylo zataženo, ale úplně jsem cítila to hřejivé slunce a včera na procházce vysvitlo a svítilo tak intenzivně, že jsem se zavřenýma očima byla opět na Rhodosu a u mě archanděl Michael... Tak jsem si i meditovala na procházce. Líbí se mi i různorodost meditací... Meditace tvé, Leničky i Matyho... Každá má něco do sebe a každá mě obohacuje.
„Děkuji za ten dar, že mi Tě osud přivál do cesty a za vše, co pro zahrádku děláš.“
Ahoj Baruško, kupodivu jsem v meditacích, zatím, důsledná - medituji denně!!! Tak moc mi tvůj hlas a Tvá laskavá slova učarovala. A už jsem si užila i Tvou maminku při nedělní meditaci. Bylo to super i do křištálu jsem se dostala, potůček s rampouchy viděla a cítila, plakala jsem přitom, aniž bych chtěla, tekly slzy jako hrachy... Děkuji za ten dar, že mi Tě osud přivál do cesty a za vše, co pro zahrádku děláš.
„Uvědomil jsem si, jak velký význam má společná meditace pro jedince,
který se jí účastní, ale stejně tak i pro široké pozitivní ovlivnění jeho okolí.“
Do Meditační zahrádky jsem vstoupil se zájmem o to, jak rozšíří me obzory poznání duchovního světa. Z osobni znalosti a zkušenosti jsem věděl, jak mocný nástroj poznání a uvědomění je. Navic její správkyne je velice přátelský a otevřený člověk, jakého hned tak někde nepotkám. Jak jsem ji poznával, uvědomoval jsem si hloubku jejího poznání. Pri vstupu jsem si uvědomil, jak velký význam má společná meditace pro jedince, který se jí účastní, ale stejně tak i pro široké pozitivní ovlivnění jeho okolí. Dalo by se říci, že člověk zlepšuje sebe i svět. A to je velmi cenné. Pro mě to znamenalo hlavně poznání, že jsem na cestě poznání a zlepšení mých vlastností a zlepšení odolnosti cestovat správným směrem. Takže to, co jsem znal, jsem ještě víc upevnil. A to je dobrý výsledek. Meditační zahrada je skvělý prostředek sebepoznání a sebezlepšení v nejrůznějších situacích života, a tak i pomoc v řešení nejrůznějších problémů, které zivot přináší.
„Doporučila bych meditace všem těm, kteří potřebují najít sami sebe,
a tím si přinést do života klid a radost.“
Milá Baruško, s tvým hlasem usínám i vstávám, je to moc fajn. Co jsem očekávala? Chtěla jsem zkusit něco nového a jsem ráda, že jsem to zkusila. Přineslo mi to více klidu, lépe usínám, ve dne mám více energie a pomáhá mi to i zvládat bolest kolene. Jste všichni moje sluníčka, i když venku není pěkné počasí. Nejdou mi moc vizualizace, ale po meditaci se cítím fajn, a to je hlavní. Doporučila bych meditace všem těm, kteří potřebují najít sami sebe, a tím si přinést do života klid a radost.
„Každému, kdo má nějaké potíže, ať už rázu tělesného nebo psychického,
bych doporučil meditace a to nejlépe vedené meditace ve skupině.“
Protože už jsem znal některé Baruščiny vedené meditace, které pro mě znamenaly něco nepopsatelně krásného. Věděl jsem, co můžu očekávat. Přihlásil jsem se bez váhání do zkušebního programu Meditační zahrady. Toto zkušební období mě doslova nadchlo. Proto jsem se přihlásil do „ostrého“ programu Meditační zahrady. Každou novou meditací jsem rád, že jsem v této skupině stejně naladěných lidí. Tyto meditace vedou k uvolnění od stresu, celkovému zklidnění, naučí člověka, co je pro něj důležité, jak je důležitá láska, odpouštění... Při skupinové meditaci je téměř hmatatelná energie, která má ohromnou sílu. Díky Barušce jsem poznal, jak může meditace pomáhat, hlavně tam, kde máme psychické problémy. Každému, kdo má nějaké potíže, ať už rázu tělesného nebo psychického, bych doporučil meditace, a to nejlépe vedené meditace ve skupině, případně i jógu. Protože předpokladem zdraví a vitality je kromě správné životosprávy i vyrovnaná mysl, beze zloby, stresu, rozčilování, nenávisti, zato s láskou, úsměvem, pocitem štěstí, sounáležitostí... A toho dosahujeme v naší Meditační zahradě. Po meditaci máme možnost se přes internet spojit a popovídat si o naší zkušenosti z právě proběhlé meditace, jak jsme tuto meditaci prožívali. Co a jak jsme cítili, jaké přínosy nám meditace dala. Prostě být v této skupině přináší potěšení, dobrý pocit, lásku a radost. Pokud to také chcete, doporučuji se k nám připojit. Určitě nebudete litovat!
„Meditace i lektoři jsou skvělí, moc ráda vás poslouchám.
Vše, co je v zahrádce k meditacím navíc, je pro mě příjemný a obohacující bonus.“
Nejdříve jsem absolvovala kurz na toleranci a odpuštění, který mě taky posunul zase o trochu dál. Ale pořád mi něco chybělo, měla jsem i potřebu právě více meditovat. A tenkrát jsem našla tvoji zahrádku / už nevím, asi na facebooku/, nebo spíš mi vstoupila sama do cesty. A jsem za to velice vděčná. Meditace i lektoři jsou skvělí, moc ráda vás poslouchám. Vše, co je v zahrádce k meditacím navíc, je pro mě příjemný a obohacující bonus. Meditace mě vždy zklidní a uvedou i do jakési rovnováhy a pohody a samozřejmě mě i posouvají dál. Jste úžasní, jak se tomu věnujete a děkuji za to. Myslím si, že meditace by v dnešní době potřeboval každý bez výjimky.
„Jsem ráda, že jsem využila výzvu a jsem v meditační zahrádce,
konečně mám pravidelnou meditaci.“
Jsem ráda, že jsem využila výzvu a jsem v meditační zahrádce, konečně mám pravidelnou meditaci. Ještě jsem nevynechala. Moc se těším na další.
„Zahrádka na mě působí celkově dobře. Líbí se mi,
že je tam kromě meditací i relaxační hudba.“
Očekával jsem od Meditační zahrady najít vnitřní klid, abych nebyl tak chaotický a trochu zážitek z meditace vedoucí ke zdraví, radosti... Zahrádka na mě působí celkově dobře. Líbí se mi, že je tam kromě meditací i relaxační hudba. Sice jsem moc meditací neabsolvoval a online přenos vždycky prošvihnu, přesto se rád do zahrádky vracím. Změn je hodně, jen si je uvědomit. Meditační zahradu bych doporučil všem, co nemají strach ze změn.
Zvolte své garantované členství:
Výše vašeho členství zůstává po celou jeho dobu stejná. To znamená, že i pokud se pro další období členský příspěvek zvýší, váš příspěvek bude STÁLE STEJNÝ.
MĚSÍČNÍ
běžné
690 Kč
/ měsíc
Placené měsíčně 690 Kč
31 Eur placené měsíčně
PŮLROČNÍ
nejoblíbenější
590 Kč
/ měsíc
Placené půlročně 3.540 Kč
158 Eur placené půlročně
(vychází na 26 € / měsíc)
ROČNÍ
nejvýhodnější
490 Kč
/ měsíc
Placené ročně 5.880 Kč
262 Eur placené ročně
(vychází na 21,8 € / měsíc)
Máte otázku?
❓ Jak často se platí členský příspěvek?
Členství v Meditační zahradě se platí měsíčně kartou nebo formou výhodnějšího (půlročního/ročního) předplatného kartou nebo bankovním převodem.
❓ Můžu členství v meditační skupině kdykoliv zrušit?
Ano. V případě, že byste chtěli ukončit nebo přerušit členství, stačí napsat na info@barbaradobiasova.cz.
❓ Budete v budoucnu zvyšovat členský příspěvek?
Pokud vstoupíte nyní za 690 Kč na měsíc, budete mít po celou dobu Vašeho členství garantovanou stejnou cenu. Pro Vás se nebude nic měnit. Dokud budete chtít být součastí rodiny Meditační zahrady, bude Váš členský příspěvek stále 690 Kč. Do budoucna je možné, že se cena členského příspěvku zvýší.
V případě půlročního členství je Vaše garantované členství 590 Kč měsíčně při půlroční platbě 3.540 Kč, to znamená, že se Vám každých 6 měsíců vystaví faktura na tuto částku členského příspěvku.
A v případě ročního příspěvku zůstává částka 490 Kč měsíčně při roční platbě 5.880 Kč. Jednou za rok se Vám vystaví faktura na tuto částku a Vy se sami rozhodnete, jestli chcete další rok pokračovat.
❓ Jak často budete přidávat další meditace?
Každý měsíc přibydou v privátní členské sekci 3 nové meditace a afirmace a další nahrávky relaxační a meditační hudby. Navíc probíhají živé skupinové meditace 2x týdně.
❓ Kdy budou probíhat (čas a den) skupinové meditace?
Na přání našich členů skupinové meditace probíhají každou středu a neděli od 19 hod. Meditace je možné sledovat živě nebo pak v archivu (knihovně) meditací.
Máte ještě další otázku?
Napište na info@barbaradobisova.cz