Na jakou meditaci v zahrádce se těšíte nevíce?

V meditaci se projdeme po schodech dolů do Vaší meditační zahrady.

Objeví se nám kouzelná léčivá sprcha, která mění barvy. Nejprve se osprchujeme očistnou barvou. Vyčistíme celý náš energetický, fyzický, mentální a duchovní systém.

Potom se změní barvička sprchy a nabijeme se energií, vitamíny, minerály, stopovými prvky, odvahou, odhodláním, sílou, láskou, hojností, zdravím atd...

V meditaci si vyzkoušíme techniku vypnutí mysli. Budeme se napojovat na energii Slunce.

Dostaneme se ke tvoření zahrady mysli, ve které budeme vytrhávat plevel v podobě našich přesvědčení a myšlenkových programů, které nám neslouží.

Setkáte se svým vnitřním provodcem a zažijete klid bez myšlenek.

Ve Vaší komnatě srdce objevíte kouzelnou džinovskou lampu.

Otřete ji a objeví se džin, který Vám splní přání. Jelikož jste v komnatě srdce, tak odtud jdou ta nejtajnější přání, která nejsou ovlivněna názory druhých, programy z dětství, rodinou, kolegy, přáteli, společností...

Tady jsou přání jen z tvého srdce. Jen pro tebe.

Prožiješ si, jaké to je, když se Vaše přání vyplní.

Nejprve se uvolníme a uvědomíme si své tělo.

Dojdeme ke kouzelnému jezírku, kde spatříme své pravé JÁ. Bez myšlenek, filtrů, představ, očekávání, předsudků... Zkrátka bez té naší osobní reality a vnímání světa.

Napojíme se znovu na své JÁ. Jsme jedno, čistá energie, čistá láska, čisté bytí. Vědomá přítomnost.

Ze začátku se naučíš techniku 3 dechů. Výborná na koncentraci a soustředění. Postupné uvolnění celého těla, od hlavy po prsty u nohou i vnitřní orgány.

Pak půjdeme do zimní zahrady. Celá ojiněná, naplněná sněhem. V ní je nádherné světlo. Křišťál do kterého vstoupíme. Nejprve budeme vzpomínat na krásné vzpomínky.

Pak si vezmeme křišťálek a všechno, co tě trápí pošleš do křišťálku. Nakonec se nabijeme krásou a čistotou.

Meditační technika přináší zklidnění a vnímání srdce a orgánů skrze tření rukou a přikládaní dlaní na jednotlivé body a místa na těle.

Rád vás touto technikou provedu, je propojená také se zklidňujícím dechem a vnímání energie tepla, jež proudí z rukou.

V meditaci si nabijeme svou vodičku (ano reálnou vodu).

Navíc potom pocítíš úplně jinou chuť vody a je škoda se o tento prožitek připravit.

Prožiješ celkem 3 mantry, které si můžeš opakovat kdykoliv během dne a vodu si tak nabít i mimo meditaci.

Mantry jsou dole ke stažení jako obrázky. Vždy první řádek je nádech a druhý řádek výdech.

Nejprve si dáme budhistické cvičení. Speciální dýchací technika.

V samotné meditaci zezadu otevíráme vrátka a nadechujeme paprsek zeleného smaragdového světla do zadní části hrudníku - do srdce. Je to zelený paprsek lásky, léčení a odolnosti.

Jakmile se srdce dostatečně naplní, pošleme paprsek do několika míst na těle, které si myslíš, že potřebují sílu tohoto paprsku.

Meditace začíná v sedě ideálně s růženínem a vodou.

Poté probíhá v leže s vnímáním dechu a našeho těla.

Postupně se v meditaci budete ladit stále více dovnitř skrze vodu, skrze váš krevní oběh s uznáním svého těla i orgánů.

Meditace rozvíjí vděčnost a lásku k sobě s pozváním řecké bohyně lásky - Afrodity

Práce v hladině Theta - (kterou naše tělo zná z fáze spánku - proto se není čeho obávat)

V meditaci se pracuje s manipulačními vazbami jako například: programy z dětství, výchovy, školy, systému, také ale s podprahovými manipulacemi z TV, PC, radia atd.

Přes květ života se dostaneme do Theta stavu.

Napiješ se léčivého pramene, ze kterého zřejmě kdysi pila právě byzantská princezna, která se zde uzdravila ze smrtelné choroby.

Díky léčivým pramenům, místnímu ovzduší, sluníčku a právě vizi Archanděla Michaela. 

Ten jí řekl "Tharsi", což se nechá přeložit jako "měj odvahu, uzdravíš se".

Meditace na uvolnění od stresu. Dopřejete si chvilku klidu u průzračného jezera své mysli.

Budete nadechovat a vydechovat lásku.

Navnímáte se na své tělo a každou buňky zaleje štěstí a klid.

Meditace vám pomůže se uvolnit a dostat se do klidového stavu, který je nezbytný pro plynulý přechod mezi dnem a nocí.

Představíte si v ní pouštní oazu, jak název napovídá... A díky příjemně chladné vodě se osvěžíte, ale zároveň zklidníte...

Ucítíte, jak vás chlad postupně uvolňuje a osvěžuje zároveň... Cítíte, jak osvěžující voda klidní vaši mysl a tělo.

Dnes využijeme společný čas na pomoc mysli, najít klid a balanc. Tak abychom si pomohli zvládnout cokoliv v těchto nejistých časech. Postupně si uvolníme celé tělo...

Vyber si objevit uvnitř sebe klid, radost, jednoduchost.. Nadechuj nádherné zářící bílé světlo a vydechuj tmavou šedivou energii z tvého těla pryč...

V meditaci ti představím krásnou a velmi mocnou mantru...

Tato meditační technika je unikátní pro své zpracovaní vysokofrekvenční kvality 528 Hz, které přirozeně harmonizují naši srdeční čakru.

Můj hluboký záměr je sladit relaxaci a snížení paniky s návratem k nám i pro začátečníky. Proto ji nyní doporučuji vřele od srdce všem. Věřím a cítím, že si zde každý může přijít na své, pokud je těmto náležitostem otevřený.

Pokročilejší ocení možnost sedu a hlubší práce, začátečníci lehu na zádech a relaxace v odevzdání se poslechu.

Co VŠECHNO získáte
členstvím v Meditační zahradě 🌳

  • Knihovnu meditací a relaxační hudby
  • Inspiraci k meditování (rozhovory, mini-poradna s Barčou, diskuze ve FB skupině, živá vysílání a další)
  • Skupinové meditace s meditačními průvodci
  • Podporu a motivaci k pravidelnějšímu meditování (dobrozvyk)
  • Možnost ptát se a radit se, nové zkušenosti
  • Mini video-kurzy o meditování a fungování lidské mysli
  • Rodinnou atmosféru a nové přátele v uzavřené diskuzní skupině

Co říkají o Meditační zahradě

JEJÍ ČLENOVÉ?

Spokojení klienti mi napsali
krásné ohlasy na meditace 🙏

Krátké videjko o mně...


Od malička jsem toužila pomáhat lidem...vnitřně jsem cítila, že to je moje poslání.. jako malá jsem obvazovala plyšáky.. každý mi tak říkal, "ty pořád někomu pomáháš, určitě z tebe bude doktorka".

A tehdy jsem poprvé okusila, jak mocná je lidská psychika. Tyto věty a rady se natolik zakódovaly do mé malé dětské mysli, že až do začátku gymnázia jsem tvrdila, že ze mne bude doktorka... 

Učila jsem se fyziku, chemii a biologii… až na poslední zmíněnou mi ty dva předměty moc nešly… byla jsem zoufalá, myslela jsem si, že selžu.. že přijímačky na lékařskou fakultu nemám šanci nikdy udělat...A čím více jsem se dozvídala o tom oboru, tím méně jsem ho chtěla studovat… natož v něm pak celý život pracovat...Najednou má touha slábla a já nevěděla jak dál… co tedy chci dělat? Přeci jsem chtěla pomáhat lidem...

Na to, že pomáhat se nechá i jiným způsobem, jsem přišla právě na Gymnáziu v Soběslavi, kdy jsme měli takzvané ZSV neboli základy společenských věd. Pan učitel Jindra začal svým vstřícným a zábavným způsobem vyprávět o psychologii, jakožto o jedné ze společenských věd. Úplně mě jeho vyprávění pohltilo, tato věda mě fascinovala a chtěla jsem ji probádat hlouběji. (Asi nemusím zmiňovat, že v té době jsem ze ZSV měla za 1.😁) Čím více jsem se nořila do tajů psychologie, tím více mě fascinovala. 

Meditace, čakry, drahé kameny, meridiány, andělé.. to byl můj zájem od dětství...

Jelikož jsem od dětství od nějakých 12 let vědomě meditovala, zabývala jsem se systémem čaker, drahých kamenů, andělskými sférami, meridiány, jak funguje tento život… a obecně dá se říci takovou esoterikou… takže když jsem zjistila, že psychologie je věda o duši… boom to je ono.. to je to co chci zkoumat, co mě baví, a v čem můžu pomáhat lidem… ne léčit jejich těla, ale jejich duši...

Role psychologa tenkrát nebyla v Čechách moc rozšířená, byla spíše přehlížená a kdo chodil k psychologovi, byl "blázen, cvok, protože musí ke cvokaři"... Psycholog se velmi často pletl s psychiatrem..že předepisuje léky a nebo byl znám z pedagogické poradny.. ten co dává testy…

Tudíž ani zdaleka nenapadlo moje drahé příbuzné, že fakt, že zachraňuji plyšáčky nemusí nutně znamenat, že ze mne bude lékařka… Ovšem nikdo si tenkrát neuměl představit povolání psychologa jako seriózní povolání, kterým se nechá uživit...Natož když jsem řekla, že chci mít soukromou ordinaci a nechci být zaměstnaná v nějakém centru…Tohle zkrátka nikdo neviděl jako něco, co by mohlo fungovat… 

Naštěstí mám chápající a milující rodiče, kteří když uviděli, jak moc silná je moje touha...kolik pozornosti a úsilí tomu věnuji, pomohli mi. Nakoupili knížky, společně jsme se koukali, jaké jsou varianty studia na VŠ obor psychologie a potom jsem poslala 3 přihlášky.. Neměla jsem jako většina vrstevníků nějakou jinou variantu, i když mě všichni zrazovali, že psychologie je dost těžká. Ať si dám třeba "pedák" jako zálohu… Nechtěla jsem zálohu. Věděla jsem, že pokud mi to nevyjde, budu další rok pracovat, možná v zahraničí a pilně studovat, abych se tam pak dostala...

To se naštěstí nestalo… U přijímacího řízení jsem skončila na 5.místě. Dostala jsem se tak na VŠ do Prahy, což jsem si neskutečně přála… 

Díky studiu na Psychologii jsem si ale uvědomila, že s duší fakulta moc společného nemá...a i když mám svou vysokou moc ráda a ráda na ni vzpomínám… o péči o duši jsme se vlastně neučili nic..natož o nějakých alternativách…

A tak jsem se vzdělávala sama… na bytě jsem po přednáškách denně několik hodin meditovala, ptala jsem se duchovních průvodců na rady a skrze intuici a meditace mi přicházely odpovědi, jaké kroky mám podniknout...navštěvovala jsem různé kurzy, četla spoustu knih...

Ovšem když jsem pak v roce 2013 začala svou soukromou psychologickou praxi, nevěděla jsem, jestli alternativní psycholožka je něco, co lidé budou chtít… Psycholožka, která ve své práci jde za hranice lidského chápání, která používá meditace, a jiné alternativní metody… Naštěstí se obavy nepotvrdily…