
🎉 SLAVÍ 4. NAROZENINY 🥳
Oslav je s námi a vyzkoušej energii naší zahrádky!
Na této stránce ti přinášíme jedinečný dárek 🎁: 2 meditace, 1 afirmaci a přístup k psychologické poradně s naší „vílí“ psycholožkou Barunkou. Vše, co během jednoho měsíce vzniká v naší kouzelné Meditační zahrádce, je teď na dosah i tobě. 🌳
Zažij kouzlo Meditační zahrádky na vlastní kůži! 🌸
Po celou dobu, kdy na této stránce běží časovač, máš jedinečnou příležitost zažít meditace, afirmace a poradnu přesně tak, jak probíhaly živě – bez úprav a ořezání. Díky tomu můžeš plně navnímat, jaké to je být součástí naší kouzelné Meditační zahrádky. 🌳
Zároveň máš možnost se k nám přidat! A protože slavíme 4. narozeniny, připravili jsme pro tebe speciální dárečky. 🎁 Pod videem s Poradnou se dočteš více.
Skupinová meditace s Baruš
Živě vysíláno 29.9.2024
Cca 5.10 min začíná meditace. Předtím ji Baruš představuje.
Skupinová afirmace s Aničkou
Živě vysíláno 3. 11. 2024
Cca 6.30 min začíná afirmování. Do té doby Anička povídá. 😊
Skupinová meditace s Matym
Živě vysíláno 22. 9. 2024
Cca od 9 min začíná meditace. Předtím ji Maty představuje.
Poradna s Baruškou
Zažij si poradnu se svojí „vílí“ psycholožkou Barbarou Dobiášovou. V rámci narozenin ti zpřístupníme 2h psychologickou poradnu, která vznikla v Meditační zahradě. Živě vysíláno 10. 11. 2024
Každý měsíc máme v Meditační zahradě možnost ptát se a radit se. A využít tak psychologické poradenství jen za maličký zlomek ceny v rámci členství v zahrádce.
Místo pro zklidnění Tvé mysli,
uvolnění, doplnění energie a sebepoznání
Na jedné lodi se stejně naladěnými lidmi, pravidelnější meditování ve skupině se společným zájmem.
Knihovna meditací vždy po ruce, plno inspirace, podpory, možnost ptát se, radit a mnohem více...
Mít svoji „osobní“ vílí psycholožku.
🌟 Rok 2025 je tvá příležitost ke změně! 🌟
Leden je časem nových začátků – příležitostí, jak uzavřít staré kapitoly a zaměřit se na to, co je pro tebe skutečně důležité. Představ si, že rok 2025 můžeš prožít s mnohem větším klidem, vnitřní vyrovnaností a spoustou energie. Pokud máš pocit, že se ztrácíš ve stresu, vztahových nesrovnalostech nebo zdravotních potížích, je na čase dát si šanci na hlubší sebepoznání. Pravidelná meditace ti pomůže uvolnit mysl, opečovat své tělo a znovu najít směr, kterým se chceš v životě ubírat.
V Meditační zahradě 🌳 navíc najdeš jak prostor pro společné meditace, také psychologickou poradnu. Právě tady můžeš sdílet svoje obavy, získat odbornou podporu a najít uvolnění od všech náročných témat, která tě trápí. Dopřej si možnost růstu, sebelásky a nového začátku – a zažij rok 2025 v mnohem větším souladu sama se sebou Bytůstko.✨
Začni PRAVIDELNĚ meditovat.
Kde vzít ale sílu posunout se kupředu, aniž by nás ovládal strach z dalšího neúspěchu?
Kouzelná slůvka zní... "malé změny".
Zvyk, který je tak malý, že se zpočátku zdá až směšný. Síla těchto malých návyků spočívá v dlouhodobém efektu. Postupem času se ukáže, že je pro nás téměř nemožné se ho vzdát.
Chceš se odrazit od pomyslného psychického dna? Toužíš po vnitřním klidu?
Jak začít opravdu využívat meditace v životě?
Odpovědí je...
VEDENÁ MEDITACE
Nech se bezpečně vést. Meditovat dokáže úplně každý. Jen to někdy nevidíme. Provedu tě láskyplnou cestou vedených meditací. Profese psycholožky je mým posláním a láskou zároveň.
Vedená meditace je vhodná jak pro úplné začátečníky, tak pokročilé. Ale pozor, není meditace jako meditace.
Hlas meditačního průvodce je velmi důležitý. Měl by ti pomoci naladit se na své nitro. Proto pokud je ti můj hlas příjemný, tak máš napůl vyhráno a můžeme postoupit dále...
S každodenní meditací začneš do 14 dní rychle sklízet ovoce...
- Prohloubíš napojení na sebe a své emoce
- Najdeš vnitřní klid a uvolnění i v náročných situacích
- Zlepšíš svou schopnost soustředit se a být v přítomnosti
- Budeš laskavější a milejší na sebe a ostatní
- Otevřeš se novým pohledům a začneš vidět věci s větší lehkostí
- Zlepšíš své vztahy – osobní, pracovní i rodinné – díky větší vyrovnanosti
- Posílíš své zdraví a celkovou energii díky snížení stresu
Jak mít ale disciplínu a u nového návyku vydržet?
Provedu tě krok-za-krokem
Častým důvodem, proč lidé nezačnou pravidelně meditovat je, že jim to nikdo v klidu nevysvětlil. Lidé si pak myslí, že to neumí. To je ale velká škoda. Zakládám si proto na trpělivém vysvětlení a naladění před meditací. Vím, jak je to důležité.
Vytvořila jsem místo, kde společně vdechneme život Tvému novému „dobrozvyku" - MEDITOVÁNÍ. Už nemusíš hledat na internetu, číst zdlouhavé knihy, cítít se zahlceně informacemi nebo chodit na různé semináře.

Pokud se chceš v meditování více prohloubit nebo jsi začátečník, Meditační zahrada je přesně pro tebe...
V Meditační zahradě dostaneš odpovědi na své otázky nejen k meditacím.


Knihovna meditací
Kompletní archiv záznamů všech online skupinových meditací. Každý měsíc tak přidáme
2 nové meditace a 1 afirmaci. Obsahuje také relaxační a meditační hudbu ke stažení.

Skupinové meditace
Pravidelně 2x týdně živá skupinová meditace. Záznam je umístěný v Knihovně meditací, aby ti nic neuteklo. Silný zážitek skupinové energie v jeden okamžik.

Pravidelnější meditování
Možnost vybudovat za podpory druhých pozitivní návyk. Meditovat častěji ve skupině stejně naladěných přátel.

Poradna s Baruškou
Každý měsíc živě vysílaná cca 60-90 minutová PORADNA s Baruškou.
Možnost radit se a ptát se přímo vílí psycholožky nejen na otázky ohledně meditací a meditování, ale i tvého života a různých témat.

Soukromá WA skupina
Buďme společně v kontaktu častěji. Základní info, myšlenky, zamyšlení, nápady, afirmace, meditace, krátká videjka a obrázky, odkazy, tipy na knihy, filmy, ankety, výzvy, výklady karet...do větší hloubky sebe 🥰

Uzavřená FB skupina
Jen pro členy Meditační zahrádky. Kde je kalendář událostí na dalších X měsíců. Ankety na měsíční témata. Povídání o meditacích.

Přátelská atmosféra
Na konci týdne po nedělní skupinové meditaci je možnost se vidět a posdílet svoje zážitky, nebo jen být s námi a poslouchat. Ve společném online prostoru. Vždy nádherná atmosféra úžasných lidiček.

Bonusy 🤫
Meditační zahrada má svůj doplňkový vzdělávácí portál -
1) Návrat domů, kde najdeš online kurzy o meditování a lidské mysli.

2) Herohero - celý kanál Meditace Barbara ZDARMA pro zahradňáčky
6x ročně máme TÉMATICKÝ měsíc:
aneb tématické meditace a Poradny na přání

Před začátkem nového měsíce společně hlasujeme v uzavřené diskuzi ve Fb skupině o dalším tématu. Nové téma se vždy objevuje v nových meditacích, afirmacích v konkrétním měsíci a také v Poradně ve tvých otázkách k tématu.


+⚠️ Mega BONUSY 🥰
Soukromá Whatsapp skupina

Buďme společně v kontaktu častěji. Základní info, myšlenky, zamyšlení, nápady, afirmace, meditace, krátká videjka a obrázky, odkazy, tipy na knihy, filmy, ankety, výzvy, výklady karet...do větší hloubky sebe 🥰
Uzavřená Facebook skupina

Jen pro členy Meditační zahrádky. Kde je kalendář událostí na dalších X měsíců. Ankety na měsíční témata. Povídání o meditacích. Diskusní fórum.
ZDARMA členství na Herohero

Spolu se členstvím do Meditační zahrádky máš automaticky nárok na členství na kanálu Herohero Meditace Barbara. Kde Baruška pravidelně přidává každý týden 1 novou meditaci. A už teď tam na tebe čeká pořádná dávka meditačních chvilek.
Jak to vypadá uvnitř Meditační zahrady: 🔽
Co VŠECHNO získáš
členstvím v Meditační zahradě 🌳

- Obsáhlou knihovnu meditací a relaxační hudby (více než 100 vedených meditací a afirmací, 7 náhrávek relaxační hudby a stále přidáváme další)
- Skupinové živé online meditace s meditačními průvodci
- Možnost ptát se a radit se, nové zkušenosti. Psychologickou poradnu přímo s vílí psycholožkou Barbarou.
- Podporu a motivaci k pravidelnějšímu meditování (dobrozvyk)
- Inspiraci k meditování (rozhovory, Poradna s Baruškou, diskuze ve FB a WA skupině, živá vysílání a další)
- Rodinnou atmosféru a nové přátele v uzavřené diskuzní skupině
- Mini video-kurzy o meditování a fungování lidské mysli
- Soukromá Whatsapp skupina - myšlenky, info, výzvy, dárečky, výklady karet, tipy na knihy a filmy... a spoustu dalšího
- Uzavřena Facebook skupina - kalendář událostí, ankety na měsíční téma, diskusní fórum...
- Zdarma členství na Herohero Meditace Barbara. Po dobu členství v Meditační zahradě máš i jako bonus členství na kanálu Herohero MB. Každý týden nová meditace od Barunky.
Získej členství za zlomek jeho hodnoty:
Celková hodnota více než 3.770 Kč /měsíčně
🎉 Narozeninové dárečky ke členství 🎁
Pouze na této stránce a jen během narozeninové oslavy! (Do čtvrtka 23. 1. 2025 do půlnoci.) Máš možnost získat speciální dárečky. 🎁
Ke koupi dlouhodobých členství (půlroční / roční) získáš v této akci automaticky krásný dáreček.😍
Při koupi měsíčního členství se zařadíš do slosování.
Balíček obsahuje:
- Nádherný surový růženín se stromem Života - symbolem Meditační zahrádky 🌳, který jsem navibrovala v meditaci.
- Péči o sebe, kterou si zasloužíš - maska na pleť, tužka na oči a čajíček.
- Speciální mušli nabitou energií moře a propojení s Planetou Zemí.
- Magickou kartičku vybranou jen pro tebe.

Zvol si své garantované členství:
Výše tvého členství zůstává po celou jeho dobu stejná. To znamená, že i pokud se pro další období členský příspěvek zvýší, tvůj příspěvek bude STÁLE STEJNÝ.
MĚSÍČNÍ
běžné
750 Kč
/ měsíc
Placené měsíčně 750 Kč
31 Eur placené měsíčně
PŮLROČNÍ
nejoblíbenější
650 Kč
/ měsíc
‼️Placené půlročně 3.900 Kč‼️
162 Eur placené půlročně
(vychází na 27 € / měsíc)
ROČNÍ
nejvýhodnější
550 Kč
/ měsíc
‼️Placené ročně 6.600 Kč‼️
275 Eur placené ročně
(vychází na 22,9 € / měsíc)
Meditační zahradu vytvořili
meditující pro meditující 🙏

Jak se líbí Meditační zahrada našim členům?
Co říkají o Meditační zahradě
JEJÍ ČLENOVÉ?
„Myslím si, že Meditační zahrada je výborný nápad.
Na skupinových meditacích se mi líbí naše vzájemná propojenost.“
Na závěr ještě 2 delší zpětné vazby
„Meditace s Tebou, ale i ostatními průvodci, mně pomohly v nalezení vnitřního klidu.
Zdá se to jako fráze, ale jinak se to napsat nedá, to se musí prožít.“

1) Co jsi od Meditační zahrádky očekávala?
(Proč jsi do ní vstoupila?)
Do meditační zahrádky jsem vstoupila ze zvědavosti . Bylo to asi měsíc po tom, co jsem si od tebe zakoupila meditační program Slunce v duši a byla jsem, a stále jsem
z něj nadšená. Ale protože se už tak trochu znám, vím, že mě nadšení po čase přejde a i věci, které se mi moc líbí a uspokojují mě, jsem schopná ze dne na den opustit a zkoušet něco nového
. Takže zahrádka byl skvělý způsob, jak u meditací zůstat i přes nutkání: "tak jo bylo to super, ale zkus něco jiného
¨ A funguje to.
2) Jak to v zahrádce vypadalo, když jsi se přihlásila? Co tě zaujalo?
Jak zahrádka naplnila nebo předčila Tvoje očekávání?
Do zahrádky jsem vstoupila už ve zkušebním provozu. Nikdy nezapomenu na první online meditaci, to úžasné propojení se všemi. I když jsme každý byl někde jinde, cítila jsem tu úžasnou energii, jako kdyby jsme byli v jedné velké místnosti . No a potom zážitek ze sdílení... Hned na poprvé jsem se ve skupince cítila jako mezi známou partou lidí, a ten pocit je stále silnější. Takže je to tak, jak jsi chtěla - stáváme se jednou velkou rodinou
.
3) Jak konkrétně Ti zahrádka a moje podpora pomohly?
Čeho jsi díky zahrádce dosáhla? Jak se zlepšila tvoje situace?
Meditace s Tebou, ale i ostatními průvodci, mně pomohly v nalezení vnitřního klidu. Zdá se to jako fráze, ale jinak se to napsat nedá, to se musí prožít. Naučila jsem se na svět a situace kolem sebe dívat jinak, nemám potřebu všechno hned komentovat, kritizovat, soudit, bát se dopředu atd. Ano ještě občas příjdou myšlenky kdy už už chci říct svůj názor a svou pravdu, ale v tom se zastavím a něco ve mně s hlubokým klidem řekne: "Neřeš to, jen to sleduj." A pak se bavím tím, že si tu situaci porovnávám s mým bývalým nastavením
A dalším velkým přínosem meditací je zdravotní stav. Pár měsíců před tím, než jsem objevila Tebe, jsem se cítila nesvá, měla jsem velice často pocit bušení srdce, bezdůvodné napětí, úzkost až paniku... Nechápala jsem to, vůbec k ničemu takovému nebyl důvod. Ale dělo se to čím dál častěji, a tak už jsem byla rozhodnutá, že půjdu k doktorce. Ale v tom jsem objevila na FB Tvůj odkaz na meditaci Nalezni klid nejen v době nejistoty a všechno najednou nabralo jiný směr a já k doktorce nemusela. Už po prvním přehrání meditace jsem věděla, že to je ta nejlepší cesta pro mě 🙂
4) Komu konkrétně (s jakou potíží, problémem, trápením)
bys zahrádku doporučila?
Znovu a znovu děkuju osudu za Tvůj odkaz a za to, že mě do cesty poslal Tebe a celou meditační zahrádku 🙂 Co se doporučení týče, život mě naučil nedoporučovat. Pokud si někdo všimne mé změny a zeptá se, co se stalo, tak mu ráda řeknu, jak jsem ke změně došla a co mě pomohlo. Ale toto jsou věci, na které si každý musí přijít sám a musí to cítit sám ze sebe, že to chce zkusit. Pokud bych však měla všeobecně říct, komu meditace pomůže a prospěje, tak je to jednoduché - VŠEM.
Miruška z Žatce
Ahoj Baruško, posílám odpovědi na tvé otázky
a moc moc tě zdravím. Pa Jaruš
(Vyzpovídala jsem jednu naši členku zahrádky. Při jejích odpovědích se mi radostí tajil dech)

1) Co jsi od Meditační zahrádky očekávala?
(Proč jsi do ní vstoupila?)
Potřebovala jsem ve svém životě něco změnit. V posledních 2 letech jsem začala být oproti dřívějšku častěji nemocná. Nějak podvědomě jsem cítila, že jestli neudělám nějakou změnu, budu potřebovat doktory stále častěji. A to jsem nechtěla dopustit. Celý život jsem byla zdravá, tak proč to teď nejde??
Začala jsem pátrat na netu a narazila jsem na Baruščinu meditaci, která byla zdarma ke stažení. Oslovilo mě to, a tak když mi Baruška poslala pozvánku do Meditační zahrádky, neváhala jsem. Jsem za MZ (pozn. Meditační zahrada) ráda a všem ji doporučuju.
2) Jak to v zahrádce vypadalo, když jsi se přihlásila? Co tě zaujalo?
Jak zahrádka naplnila nebo předčila Tvoje očekávání?
MZ mě hned ze začátku nadchla a nadšení stále trvá. Ano, předčila moje očekávání. Je to mistrovské dílo, fakt nemá chybu. I když třeba nestíhám meditace naživo, můžu si je pustit ze záznamu. A můžu se k nim vracet kdykoli. Úžasné, skvělé, suprové...
3) Jak konkrétně Ti zahrádka a moje podpora pomohly?
Čeho si díky zahrádce dosáhla? Jak se zlepšila tvoje situace?
Tvoje podpora mě přivedla k meditacím. Měla jsem z meditací obavu, myslela jsem si, že nejsou pro mě, že neumím zastavit myšlenky, nedokážu se soustředit, že nedokážu meditovat správně...
Barunka mě s tím vším neskutečně pomohla. Sice o sobě stále tvrdím, že jsem začátečník, ale už se meditací nebojím. Naopak. Meditace se staly mým každodenním společníkem. Těším se na ně a moc si jich užívám.
A bonus navíc - v MZ jsou lidé, přátelé, stejně naladění, se kterými můžu sdílet dobré i špatné. Poradí, potěší, pobaví...
A konkrétní příklad, jak se zlepšila moje situace? Na podzim loňského roku jsem měla cysty v břiše. Doktoři doporučovali laparoskopii. Když jsem řekla ne, napsali do karty: pacientka odmítá zákrok. Po kontrole v březnu tohoto roku jsem byla vděčná, že jsem poslechla intuici a nenechala se řezat. Cysty jsou pryč. Další kontrola u doktor až za rok. Nikdo mi nevymluví, že problémy s cystami už nemám díky meditacím.
4) Komu konkrétně (s jakou potíží, problémem, trápením)
bys zahrádku doporučila?
Doporučuji všem, i těm, co žádné problémy nemají. Já jsem také dlouhé roky potíže ani problémy neměla. Ale kdybych tehdy věděla, co vím teď, začala bych meditovat už dáááávno.
Vždycky se můžeš cítit líp, když někoho vyslechneš, někomu pomůžeš, někomu zlepšíš den nebo někdo vyslechne tebe... MZ je velká rodina lidiček, kteří jsou na jedné vlně, je jim spolu dobře, dělají něco pro sebe, i pro to, aby byl svět lepší.
Máš otázku?
❓ Jak často se platí členský příspěvek?
Členství v Meditační zahradě se platí měsíčně kartou nebo formou výhodnějšího (půlročního/ročního) předplatného kartou nebo bankovním převodem.
❓ Můžu členství v meditační skupině kdykoliv zrušit?
Ano. V případě, že chceš ukončit nebo přerušit členství, stačí napsat na info@barbaradobiasova.cz.
❓ Bude se v budoucnu zvyšovat členský příspěvek?
Pokud vstoupíš nyní za stávající členství, budeš mít po celou dobu tvého členství garantovanou stejnou cenu. Pro tebe se nebude nic měnit. Dokud budeš chtít být součastí rodiny Meditační zahrady, bude tvůj členský příspěvek stále stejný. Do budoucna je možné, že se cena členského příspěvku zvýší.
❓ Jak často budete přidávat další meditace?
Každý měsíc přibydou v privátní členské sekci 3 nové meditace a afirmace a další nahrávky relaxační a meditační hudby. Navíc probíhají živé skupinové meditace 2x týdně.
❓ Kdy budou probíhat (čas a den) skupinové meditace?
Na přání našich členů skupinové meditace probíhají každou středu a neděli od 19 hod. Meditace je možné sledovat živě nebo ze záznamu.

Těšíme se na vás.💞
Máš ještě další otázku?
Napiš nám na info@barbaradobisova.cz