✨ JEDINEČNÁ 100. MEDITACE ✨

Vytvořená a uložená do KNIHOVNY v Meditační zahradě 🌳

Zažij si tu energii, která v ní zůstává pro všechny zůčastněné - napříč časem a prostorem. ✨

Pojď rozsvítit to světýlko uvnitř sebe a zářit.🌟

Čím více bytostí světla se spojí, tím větší dosah naše světlo má.✨

Zhruba v 7. minutě mluvím o meditacích obecně a samotná vedená meditace začíná až kolem 30. minuty. - To jen pro ulehčení pouštění ze záznamu...😊

Tato jedinečná meditace proběhla
ve středu 22. 3. 2023 v 19h živě online.

A záznam zůstane dostupný do půlnoci 30.3.2023.

Tlačítko tě přesměruje rovnou na nabídku Meditační zahrádky🌳, kde si můžeš  zvolit z měsíčního / půlročního / ročního členství. Pokud si nerad čteš človíčku a máš jasno, že se k nám chceš přidat 😊

Jedny z prvních reakcí na meditaci:

Baruško, děkuji. Bylo to úžasně hluboké.
Péťa
Baruško 🌹❤ mnohokrát děkuji za nádhernou meditaci , hlubokou , nádherné světlo
Jituš
​Božské 💜✨💜 Děkuji 💗 Cítím něžnost klid a zářím🌟
Lucí
Děkuji,skvělý pocit,plula jsem krásným světlem a mám ho pořád v sobě.Nutilo mě to se hýbat..Nádhera. Prožila jsem nádhernou,fyzickou rozkoš,extázi🙂
Maruška
Nezapomenutelné
Jiřík
Děkuji Baruško, do hlubiny jsem rád, potřeboval jsem to. Děkuji. Světlo mám ve svém srdci. Namasté, s láskou a pokorou Květula. Děkuji
Květula
Baruško díky za krásnou meditaci, cítím hluboký klid a pohodu je to úžasné ❤
Ivetka
Moc děkuji, chtěla jsem něco jinak a už to taky tak je😇❤
Tamarka
​Dakujem aj ja som bola uplne mimo 💗
Lubica
Skvělý pocit, dokonce i fyzický, jako kdyby moje srdce/hrudník neměl hranice, děkuji moc. Bude možné si tím znovu projít, taky jsem někde usnula...​Ještě to ve mně doznívá, vůbec se mi nechtělo odejít z meditace..., bylo to silné, ještě si to do-vychutnávám..🥰. Další až později
Jituš
Užila jsem si to,je to silnější než,když medituji sama.Děkuji❤
Jíťa
​Skvělé ✨🙏 moje světýlko bylo jako perla, kterou jsem si s sebou vzala z hlubin zpět na hladinu 💫 děkuji, Baruško 💖
Evča
Právě jsem zažila zázrak.
Karlička
​Děkuji s láskou,vděčnosti pokorou a úctou, jste skvělá, byl to ráj na zemi i se slzickami a husí kůži.
Drahuška
Děkuji, bylo to nádherné, nemám slov. V meditaci byla se mnou moje milovaná fenka Deborah. Koukaly jsme si do očí 🥰
Natálka
​Ahoj Barunko dekuji vnitrni hluboky klid a vhledy velke .
Peťan

🙏🏻Své prožitky a vhledy piš sem:👇🏻



Knihovna meditací

Kompletní archiv záznamů všech online skupinových meditací. Každý měsíc tak přidáme 
2 nové meditace a 1 afirmaci.
Obsahuje také relaxační a meditační hudbu ke stažení.

Skupinové meditace

Pravidelně 2x týdně živá skupinová meditace. Záznam je umístěný v Knihovně meditací, aby vám nic neuteklo. Silný zážitek skupinové energie v jeden okamžik.

Pravidelnější meditování

Možnost vybudovat za podpory druhých pozitivní návyk. Meditovat častěji ve skupině stejně naladěných přátel.

Poradna s Barčou

Každý měsíc živě vysílaná cca 90minutová MINIPORADNA s Barčou.

I když členové ji nazývají jako MAXIporadnu ne MINI 😉

Možnost radit se a ptát se nejen na otázky ohledně meditací a meditování, ale i Vašeho života a různých témat.

Inspirativní rozhovory

Pravidelný přísun inspirace od osobností z různých oblastí života. Tipy a rady nejen pro meditování, ale i Váš osobní růst.

Přátelská atmosféra

Po každé skupinové meditaci a miniporadně je možnost se vidět a posdílet svoje zážitky, nebo jen být s námi a poslouchat. Vždy nádherná atmosféra úžasných lidiček. 💖

Mini online kurzy

Meditační zahrada má svůj doplňkový vzdělávácí portál - Návrat domů, kde najdete video mini-kurzy o meditování a lidské mysli.

Ahoj Baruško, posílám odpovědi na tvé otázky
a moc moc tě zdravím. Pa Jaruš

(Vyzpovídala jsem jednu naši členku zahrádky. Při jejích odpovědích se mi radostí tajil dech🙏🏻)

1) Co jsi od Meditační zahrádky očekávala?
(Proč jsi do ní vstoupila?)

Potřebovala jsem ve svém životě něco změnit. V posledních 2 letech jsem začala být oproti dřívějšku častěji nemocná. Nějak podvědomě jsem cítila, že jestli neudělám nějakou změnu, budu potřebovat doktory stále častěji. A to jsem nechtěla dopustit. Celý život jsem byla zdravá, tak proč to teď nejde??

Začala jsem pátrat na netu a narazila jsem na Baruščinu meditaci, která byla zdarma ke stažení. Oslovilo mě to, a tak když mi Baruška poslala pozvánku do Meditační zahrádky, neváhala jsem. Jsem za MZ (pozn. Meditační zahrada) ráda a všem ji doporučuju.

2) Jak to v zahrádce vypadalo, když jsi se přihlásila? Co tě zaujalo?
Jak zahrádka naplnila nebo předčila Tvoje očekávání?

MZ mě hned ze začátku nadchla a nadšení stále trvá. Ano, předčila moje očekávání. Je to mistrovské dílo, fakt nemá chybu. I když třeba nestíhám meditace naživo, můžu si je pustit ze záznamu. A můžu se k nim vracet kdykoli. Úžasné, skvělé, suprové...

3) Jak konkrétně Ti zahrádka a moje podpora pomohly?
Čeho si díky zahrádce dosáhla? Jak se zlepšila tvoje situace?

Tvoje podpora mě přivedla k meditacím. Měla jsem z meditací obavu, myslela jsem si, že nejsou pro mě, že neumím zastavit myšlenky, nedokážu se soustředit, že nedokážu meditovat správně...

Barunka mě s tím vším neskutečně pomohla. Sice o sobě stále tvrdím, že jsem začátečník, ale už se meditací nebojím. Naopak. Meditace se staly mým každodenním společníkem. Těším se na ně a moc si jich užívám.

A bonus navíc - v MZ jsou lidé, přátelé, stejně naladění, se kterými můžu sdílet dobré i špatné. Poradí, potěší, pobaví...

A konkrétní příklad, jak se zlepšila moje situace? Na podzim loňského roku jsem měla cysty v břiše. Doktoři doporučovali laparoskopii. Když jsem řekla ne, napsali do karty: pacientka odmítá zákrok. Po kontrole v březnu tohoto roku jsem byla vděčná, že jsem poslechla intuici a nenechala se řezat. Cysty jsou pryč. Další kontrola u doktor až za rok. Nikdo mi nevymluví, že problémy s cystami už nemám díky meditacím.

4) Komu konkrétně (s jakou potíží, problémem, trápením)
bys zahrádku doporučila?

Doporučuji všem, i těm, co žádné problémy nemají. Já jsem také dlouhé roky potíže ani problémy neměla. Ale kdybych tehdy věděla, co vím teď, začala bych meditovat už dáááávno. 

Vždycky se můžeš cítit líp, když někoho vyslechneš, někomu pomůžeš, někomu zlepšíš den nebo někdo vyslechne tebe... MZ  je velká rodina lidiček, kteří jsou na jedné vlně, je jim spolu dobře, dělají něco pro sebe, i pro to, aby byl svět lepší. 

Co VŠECHNO získáš
členstvím v Meditační zahradě 🌳

  • Obsáhlou knihovnu meditací a relaxační hudby (s dnešní 100 vedených meditací a afirmací, 7 náhrávek relaxační hudby a stále přidáváme další)
  • Skupinové živé online meditace s meditačními průvodci
  • Možnost ptát se a radit se, nové zkušenosti. Psychologickou Miniporadnu přímo s vílí psycholožkou Barbarou.
  • Podporu a motivaci k pravidelnějšímu meditování (dobrozvyk)
  • Inspiraci k meditování (rozhovory, Miniporadna s Barčou, diskuze ve FB skupině, živá vysílání a další)
  • Rodinnou atmosféru a nové přátele v uzavřené diskuzní skupině
  • Mini video-kurzy o meditování a fungování lidské mysli

Získejte členství za zlomek jeho hodnoty:

Celková hodnota více než 3.770 Kč /měsíčně

Zvol si své garantované členství:

Výše Tvého členství zůstává po celou jeho dobu stejná. To znamená, že i pokud se pro další období členský příspěvek zvýší, Tvůj příspěvek bude STÁLE STEJNÝ

MĚSÍČNÍ
běžné

690 Kč

/ měsíc

Placené měsíčně 690 Kč

objevuji přínosy meditace
Platba POUZE KARTOU
kompletní obsah Knihovny meditací
3x nová meditace a afirmace každý měsíc
6x online meditace každý měsíc
1x mini-poradna každý měsíc

PŮLROČNÍ
nejoblíbenější

590 Kč

/ měsíc

Placené půlročně 3.540 Kč

dostatek času na změnu a přínosy meditování
nemusím se starat o měsíční prodlužování členství
Platba PŘEVODEM i kartou
kompletní obsah Knihovny meditací
18x nová meditace a afirmace za dobu členství
36x online meditace za dobu členství
6x mini-poradna za dobu členství
6x tématický měsíc za dobu členství

ROČNÍ
nejvýhodnější

490 Kč

/ měsíc

Placené ročně 5.880 Kč

miluju pravidelné meditování
Platba PŘEVODEM i kartou
kompletní obsah Knihovny meditací
36x nová meditace a afirmace za dobu členství
72x online meditace za dobu členství
12x mini-poradna za dobu členství
12x tématický měsíc za dobu členství

„Mohu všem, co se rádi věnují meditacím anebo jsou úplní začátečníci
a kteří ještě váhají, vřele doporučit, aby se stali členy Meditační zahrádky.
Nemohou vůbec nic ztratit, jen opravdu hodně získat.“

Do Meditační zahrádky jsem byla pozvána, když se zahrádka zakládala. Už jsem nějakou dobu zkoušela meditace, které jsem měla od Barušky k dispozici. Vzhledem k tomu, že se mně meditace líbily a cítila jsem, že bych si o svých prožitcích a pocitech s někým ráda promluvila, jsem se přihlásila do Meditační zahrádky. Ze začátku jsem měla obavy, co se tam bude dít a jak to bude probíhat. Ale všechny obavy se hned po prvním setkání rozplynuly. Po prvním přihlášení jsem byla velice mile překvapená příjemnou atmosférou. Po vedené meditaci (která zůstává k dispozici a může si ji každý pustit kdykoliv znovu) je možnost se přihlásit na sdílení se všemi, kteří se chtějí podělit o své prožitky a pocity z meditace. A hlavně Baruška a ostatní průvodci rádi na všechny otázky, které při meditacích vyvstanou, odpoví a hodně věcí úžasně vysvětlí. Nikdo nikoho nikam nenutí a když nechce své zážitky sdílet, nemusí, Je to jen na každém, jak to cítí. Někdy stačí jen poslouchat. Často se stává, že se ani na nic nezeptám a dostanu během hovoru odpověď na plno věcí, které můžu použít i ve vlastním životě. Součástí meditační zahrádky je Miniporadna, která je velkým bonusem k meditacím. Volí se téma, kterému se pak Baruška hlouběji věnuje a vysvětluje spoustu věcí, které se pak snadno dají použít i v běžném životě a všem profesionálně odpoví na všechny otázky. Meditovat jsem začala hlavně kvůli zklidnění a navození pohody. Toto vše se mně začíná plnit. Mám i klidnější spánek. Při cílených meditacích dochází i k sebepoznání, uvolnění různých bloků, které si člověk ani neuvědomoval, že je má. Hlavně díky online meditacím, kde se účinek meditací mnohonásobně umocňuje. Poznání síly myšlenek a vůli ke změně uvnitř mysli, k tomu všemu mě pomáhá členství v Meditační zahrádce. Mohu všem, co se rádi věnují meditacím a nebo jsou úplní začátečníci a kteří ještě váhají, vřele doporučit, aby se stali členy Meditační zahrádky. Nemohou vůbec nic ztratit, jen opravdu hodně získat. Baruška dělá záslužnou práci, pomáhá svým lidským a profesionálním přístupem mnoha lidem na cestě životem. Svým optimistickým přístupem dělá šťastné lidi i okolo sebe.
Hanka z Děčína

„V zahrádce je hodně milých lidiček a pokud se někdo rozhoduje,
zda se připojit, tak za mě neváhejte, stojí to za to.“

Ahoj Baru, v meditační zahradě jsem zatím krátce. Ke vstupu jsem se rozhodla vlastně díky tvým zprávám a také ze zvědavosti. S meditacemi jsem neměla žádné zkušenosti. Po meditacích se mi zlepšil spánek, což považuji za hodně důležité. Věřím, že se mi časem podaří zmírnit i strach a úzkosti, které mě občas trápí. Vím, že je to hlubší problém, který chce čas. V zahrádce je hodně milých lidiček a pokud se někdo rozhoduje, zda se připojit, tak za mě neváhejte, stojí to za to. Člověk si uvědomí, že svůj život má ve svých rukách a jen on sám může věci změnit k lepšímu. A to je krásný pocit.
Jana z Lipovce

„Jsem moc a moc vděčná, že jsi založila tuto zahrádku
a že jsem její součástí.“

Do meditační zahrádky jsem vstoupila částečně ze zvědavosti a hlavně proto, že jsem chtěla po vedených meditacích slyšet i názory ostatních účastníků. Vytvořila jsem si krásnou zahrádku, ale v půlce ledna se něco pokazilo a nad mou zahrádkou je temná deka a já nejsem schopná ji odstranit. Nevím, co se stalo. Je pravda, že od 15. ledna se mi obrátil život vzhůru nohama a snažím se myslet pozitivně, ale ne vždy to jde. Zpočátku jsem měla dost velké problémy si představit to, co říkáš, a jsou situace, kdy mi to dělá i teď problémy. Jinak jsem nadšená, musím se přiznat, že nejvíce mi vyhovují tvé řízené meditace, tvůj hlas a energie, která mě naplňuje. Myslím si, že jsem se díky zahrádce naučila lépe meditovat, i když nejsem žádný přeborník, ale ukázala mi, jak postupovat. Jsem moc a moc vděčná, že jsi založila tuto zahrádku a že jsem její součástí. Je toho tolik, co bych chtěla dokázat, ale nějak mi dochází síly a někdy i víra. Vím, že vše záleží na mně a že já ovlivňuji, co bude, ale říkej to hlavě, ta si kolikrát vede svou. Naučila jsem se, že když mi přijdou chmurné myšlenky, řeknu: "Huš, nechci se vámi zabývat." A snažím se je poslat pryč nebo je ignorovat. Ne vždy se zadaří. Snažím se najít svůj vnitřní klid a zde mi pomáhají tvé meditace. Moc ti za ně děkuji, snažím se nereagovat na negativní projevy okolí.
Bohdanka z Pardubic

„Kdo chce zkusit vedené meditace a pak si o tom popovídat nebo se poradit,
tomu bych zahrádku rozhodně doporučila. Jsem ráda, že v ní jsem.“

Do zahrádky jsem vstoupila proto, že mi byla velmi příjemná meditace s Baruškou a chtěla jsem zažívat další. Zkusila jsem i jiné vedené meditace, určitě nejsou špatné a některé se mi opravdu líbily, ale ty s Baruškou jsou, aspoň teda pro mě, nejlepší. Zahrádka mě přivítala společností velmi milých a hlavně stejně naladěných lidiček, se kterými můžu, ale i nemusím, sdílet své prožitky z meditací. Je někdy až překvapivé, jak jsou podobné. Nemůžu říct, že by v mém životě došlo k nějaké výrazné změně, spíš jsou takové pozvolné, takže je nedokážu popsat. Zahrádku jsem už doporučila několika lidem, kteří s vedenými meditacemi teprve začínají. A proč? No, o prospěšnosti meditací nemá cenu se rozepisovat, nakonec bych to ani neuměla, ale kdo chce zkusit vedené meditace a pak si o tom popovídat nebo se poradit, tomu bych zahrádku rozhodně doporučila. Jsem ráda, že v ní jsem.
Olga z Teplé

„Od Meditační zahrady jsem chtěla mít možnost pustit si meditaci kdykoliv
(práce na směny), další možnost je vybrat si podle nálady.

Ahoj Baru, od Meditační zahrady jsem chtěla mít možnost pustit si meditaci kdykoliv (práce na směny), další možnost je vybrat si podle nálady a situace, HLAVNĚ při onemocnění COVIDEM, jsem potřebovala něco, co mě posílí. Jelikož sama už od15 let věřím na andílky a není noc bez snů - vždy mám nějaké, některé jsou normální, ale některé jsou varovné, speciální, pátrám a hledám proč je mám, jak je použít a vyznat se v nich. Tak jsem pochopila že nejdříve musím poznat sama sebe... Ohromně mi pomáhá pustit si meditaci, klidně i 2 až 3 na jednou právě ze zahrádky.
Anna z Lomnice nad Popelkou

„Pustila jsem si teď meditaci s tou vodou a byl to mazec.
Opravdu voda hustá, silná, plná vitamínů, minerálů a lásky.

Ahoj Barunko, meditace poslouchám vždy, když jsem chvilku sama a mám klid se soustředit. Nejraději mám ty od Tebe, ale už je to tím tvým sametovým hlasem, který ve mně navozuje klid a něhu. Pustila jsem si teď s tou vodou a byl to mazec. Opravdu voda hustá, silná, plná vitamínů, minerálů a lásky. Teď jsem náhodně viděla kousek online vysílání s Tebou a za mě rozhodně ano. Je to potřeba a moc Ti za to děkuji. Jsi krásná čistá bytost, která nám dává naději a ukazuje, že cesta může být kouzelná. Ze srdce děkuji.
Jana z Trutnova

„Nestíhám všechny online skupinové meditace, takže jsem moc ráda za knihovničku, kam můžu sáhnout, kdykoli to potřebuji, pro nějakou pěknou meditaci.“

Ahoj Baruško, díky Meditační zahrádce se cítím mnohem lépe, než tomu bylo v předchozích dnech. Prožívám teď nelehké období a v meditacích jsem našla útěchu, klid a energii, kterou teď tolik potřebuji. Nestíhám všechny online skupinové meditace, takže jsem moc ráda za knihovničku, kam můžu sáhnout, kdykoli to potřebuji, pro nějakou pěknou meditaci. Medituji krátce, teprve asi měsíc, ale našla jsem v meditacích opravdu takový útěk od reality, který mi dosud chyběl. Naštěstí jsem hodně citlivá a mám schopnost dobré vizualizace, takže prožitek je pro mě tímto bohatší.
Markéta z Brna

„Pokud to jde, užívám si online meditaci a pak si ji nechávám sama pro sebe doznít.
Moc děkuji za posílání upozornění na nové příspěvky v meditační knihovně.“

V prosinci jsem váhala, zda mám v Meditační zahradě pokračovat, ale přišel 31. leden a Tvá úžasná meditace. Bylo rozhodnuto, od této doby jsem tam zapustila kořeny. Pokud to jde, užívám si online meditaci a pak si ji nechávám sama pro sebe doznít. Přijde čas a objevím se i v meditační místnosti. Moc děkuji za posílání upozornění na nové příspěvky v meditační knihovně.
Helena z Bíliny

„Líbí se mi i různorodost meditací... Meditace tvé, Leničky i Matyho...
Každá má něco do sebe a každá mě obohacuje.“

Online skupinové meditace jsem si užila všechny (zatím tuším 5). Měla jsem obavu, že mě daný termín bude nějak omezovat ve svobodné volbě, kdy meditovat, ale opak je pravdou, vždy se těším a ráda přenechám např. dokončení přípravy večeře dceři či manželovi a vytratím se bez jejich protestů na meditaci. Už si zvykli a respektují to! Také si občas najdu nějakou z dřívějších meditací v knihovničce - předevčírem např. tvou krásnou meditaci z Rhodosu - Tharsi. U nás bylo zataženo, ale úplně jsem cítila to hřejivé slunce a včera na procházce vysvitlo a svítilo tak intenzivně, že jsem se zavřenýma očima byla opět na Rhodosu a u mě archanděl Michael... Tak jsem si i meditovala na procházce. Líbí se mi i různorodost meditací... Meditace tvé, Leničky i Matyho... Každá má něco do sebe a každá mě obohacuje.
Silvie z Kobeřic

„Děkuji za ten dar, že mi Tě osud přivál do cesty a za vše, co pro zahrádku děláš.“

Ahoj Baruško, kupodivu jsem v meditacích, zatím, důsledná - medituji denně!!! Tak moc mi tvůj hlas a Tvá laskavá slova učarovala. A už jsem si užila i Tvou maminku při nedělní meditaci. Bylo to super i do křištálu jsem se dostala, potůček s rampouchy viděla a cítila, plakala jsem přitom, aniž bych chtěla, tekly slzy jako hrachy... Děkuji za ten dar, že mi Tě osud přivál do cesty a za vše, co pro zahrádku děláš.
Gabriela z Orlové

„Uvědomil jsem si, jak velký význam má společná meditace pro jedince,
který se jí účastní, ale stejně tak i pro široké pozitivní ovlivnění jeho okolí.“

Do Meditační zahrádky jsem vstoupil se zájmem o to, jak rozšíří me obzory poznání duchovního světa. Z osobni znalosti a zkušenosti jsem věděl, jak mocný nástroj poznání a uvědomění je. Navic její správkyne je velice přátelský a otevřený člověk, jakého hned tak někde nepotkám. Jak jsem ji poznával, uvědomoval jsem si hloubku jejího poznání. Pri vstupu jsem si uvědomil, jak velký význam má společná meditace pro jedince, který se jí účastní, ale stejně tak i pro široké pozitivní ovlivnění jeho okolí. Dalo by se říci, že člověk zlepšuje sebe i svět. A to je velmi cenné. Pro mě to znamenalo hlavně poznání, že jsem na cestě poznání a zlepšení mých vlastností a zlepšení odolnosti cestovat správným směrem. Takže to, co jsem znal, jsem ještě víc upevnil. A to je dobrý výsledek. Meditační zahrada je skvělý prostředek sebepoznání a sebezlepšení v nejrůznějších situacích života, a tak i pomoc v řešení nejrůznějších problémů, které zivot přináší.
Jirka z Liberce

„Doporučila bych meditace všem těm, kteří potřebují najít sami sebe,
a tím si přinést do života klid a radost.“

Milá Baruško, s tvým hlasem usínám i vstávám, je to moc fajn. Co jsem očekávala? Chtěla jsem zkusit něco nového a jsem ráda, že jsem to zkusila. Přineslo mi to více klidu, lépe usínám, ve dne mám více energie a pomáhá mi to i zvládat bolest kolene. Jste všichni moje sluníčka, i když venku není pěkné počasí. Nejdou mi moc vizualizace, ale po meditaci se cítím fajn, a to je hlavní. Doporučila bych meditace všem těm, kteří potřebují najít sami sebe, a tím si přinést do života klid a radost.
Jana z Mikulova

„Meditace i lektoři jsou skvělí, moc ráda vás poslouchám.
Vše, co je v zahrádce k meditacím navíc, je pro mě příjemný a obohacující bonus.“

Nejdříve jsem absolvovala kurz na toleranci a odpuštění, který mě taky posunul zase o trochu dál. Ale pořád mi něco chybělo, měla jsem i potřebu právě více meditovat. A tenkrát jsem našla tvoji zahrádku / už nevím, asi na facebooku/, nebo spíš mi vstoupila sama do cesty. A jsem za to velice vděčná. Meditace i lektoři jsou skvělí, moc ráda vás poslouchám. Vše, co je v zahrádce k meditacím navíc, je pro mě příjemný a obohacující bonus. Meditace mě vždy zklidní a uvedou i do jakési rovnováhy a pohody a samozřejmě mě i posouvají dál. Jste úžasní, jak se tomu věnujete a děkuji za to. Myslím si, že meditace by v dnešní době potřeboval každý bez výjimky.
Lenka ze Sedlčan

„Jsem ráda, že jsem využila výzvu a jsem v meditační zahrádce,
konečně mám pravidelnou meditaci.“

Jsem ráda, že jsem využila výzvu a jsem v meditační zahrádce, konečně mám pravidelnou meditaci. Ještě jsem nevynechala. Moc se těším na další.
Jana z Ostravy

„Zahrádka na mě působí celkově dobře. Líbí se mi,
že je tam kromě meditací i relaxační hudba.“

Očekával jsem od Meditační zahrady najít vnitřní klid, abych nebyl tak chaotický a trochu zážitek z meditace vedoucí ke zdraví, radosti... Zahrádka na mě působí celkově dobře. Líbí se mi, že je tam kromě meditací i relaxační hudba. Sice jsem moc meditací neabsolvoval a online přenos vždycky prošvihnu, přesto se rád do zahrádky vracím. Změn je hodně, jen si je uvědomit. Meditační zahradu bych doporučil všem, co nemají strach ze změn.
Honza z Prahy

„Každému, kdo má nějaké potíže, ať už rázu tělesného nebo psychického,
bych doporučil meditace a to nejlépe vedené meditace ve skupině.“

Protože už jsem znal některé Baruščiny vedené meditace, které pro mě znamenaly něco nepopsatelně krásného. Věděl jsem, co můžu očekávat. Přihlásil jsem se bez váhání do zkušebního programu Meditační zahrady. Toto zkušební období mě doslova nadchlo. Proto jsem se přihlásil do „ostrého“ programu Meditační zahrady. Každou novou meditací jsem rád, že jsem v této skupině stejně naladěných lidí. Tyto meditace vedou k uvolnění od stresu, celkovému zklidnění, naučí člověka, co je pro něj důležité, jak je důležitá láska, odpouštění... Při skupinové meditaci je téměř hmatatelná energie, která má ohromnou sílu. Díky Barušce jsem poznal, jak může meditace pomáhat, hlavně tam, kde máme psychické problémy. Každému, kdo má nějaké potíže, ať už rázu tělesného nebo psychického, bych doporučil meditace, a to nejlépe vedené meditace ve skupině, případně i jógu. Protože předpokladem zdraví a vitality je kromě správné životosprávy i vyrovnaná mysl, beze zloby, stresu, rozčilování, nenávisti, zato s láskou, úsměvem, pocitem štěstí, sounáležitostí... A toho dosahujeme v naší Meditační zahradě. Po meditaci máme možnost se přes internet spojit a popovídat si o naší zkušenosti z právě proběhlé meditace, jak jsme tuto meditaci prožívali. Co a jak jsme cítili, jaké přínosy nám meditace dala. Prostě být v této skupině přináší potěšení, dobrý pocit, lásku a radost. Pokud to také chcete, doporučuji se k nám připojit. Určitě nebudete litovat!
Fanda z Červeného Kostelce