Máš možnost získat další meditace a začít tak ještě teď >>

Jemná meditace, která tě obejme jako nejněžnější dotek světla. Zastavíš se v krajině plné květů a necháš se pohladit láskou, která tě přesahuje – a přesto v tobě žije.
Ideální jako rychlé ztišení během dne nebo laskavé pohlazení na začátek či konec dne.
Vhodná i pro citlivé chvíle, kdy toužíš po jemnosti, klidu a pocitu, že nejsi sama.

Dej vědět, jak se ti meditace líbila , jestli chceš více takových. Vnímáš větší něhu ve svém srdci? Jak by ses mohla dnes pohladit ještě o kousek víc – v myšlenkách, slovech nebo činech? Co si chceš odnést z této meditace do svého dne? A jaké vhledy ti přicházejí během nebo po meditaci. Těším se.

Užij si meditaci a já se těším na zpětnou vazbu a Tvé prožitky... Namaste

S láskou Barbara 
vílí psycholožka, která pomáhá lidem nalézt svůj diamant a zářit
„Dotkni se své Duše “

Meditaci si můžeš pustit dole nebo si ji můžeš jednoduše stáhnout ve formátu MP3 do Tvého PC / tabletu / mobilu... a pouštět si ji kdekoliv a kdykoliv.

Osobně doporučuji mít vedle sebe při meditaci bloček, nebo Tvůj meditační deník. Můžeš si tak zapisovat svoje aha momenty, postřehy, nápady, vhledy a prožitky, které jsi měla během nebo po meditaci...

Do bločku si také můžeš „vyprázdnit“ svou mysl. Často se totiž stává, že když chceme začít meditovat, tak jakmile si sedneme/ lehneme, naže mysl spustí tu svou písničku. Ještě umýt nádobí, odpovědět na ten email, zavolat tomu a té, připravit svačiny...atd...

Když máš vedle sebe bloček, napíšeš si jednoduše seznam co všechno chceš stihnout po meditaci a pak dáš svému Egu „Týpku s bločkem“ jak já mu říkám😁, vale.

A užiješ si tu chvíli jen pro sebe, protože si to zasloužíš  

Všímej si svých pocitů, myšlenek a nápadů i během dne po meditaci. Večer nebo ráno si napiš další postřehy. Naučíš se tak být více vědomá, přítomná. Naslouchat Zdroji/ Vesmíru/ Bohu / Životu/ Energii, protože k Tobě promlouvá...

A určitě sleduj moje emaily. Protože mám pro Tebe další překvapení...